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Die richtige Gesichtspflege in der Schwangerschaft

Hautpflege Routine

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Während einer Schwangerschaft verändert sich der Hormonhaushalt über die gesamten Monate kontinuierlich. Das hat starke Auswirkungen auf unsere Haut und manchmal ist eine Anpassung der Hautpflegeroutine nötig. 

Wir zeigen Dir, worauf Du bezüglich Deiner Hautpflege achten und welche Produkte Du meiden solltest. Zudem stellen wir Dir FORMEL SKIN vor. Personalisiere Deine Gesichtspflege für die Schwangerschaft.

Das Wichtigste in Kürze

  • Während der Schwangerschaft verändert sich der Hormonhaushalt und kann zu Hautproblemen führen, weshalb eine angepasste Hautpflege wichtig ist.
  • Die Hautpflege in der Schwangerschaft sollte hautneutrale Produkte, Sonnenschutz und gezielte Pflege für beanspruchte Bereiche wie Bauch, Beine und Po beinhalten.
  • Bestimmte Inhaltsstoffe, wie AHA-Säuren, Retinol und Alkohol, sollten in der Schwangerschaft vermieden werden.

Warum ist Hautpflege in der Schwangerschaft so wichtig?

Während einer Schwangerschaft verändert sich nicht nur Dein Körper, sondern auch Deine Haut. Das liegt vor allem an den Hormonen, die sich während einer Schwangerschaft stetig verändern und auch einen erheblichen Einfluss auf das Hautbild haben. 

Bei manchen werdenden Müttern stellt sich der sogenannte „Baby-Glow“ ein, mit strahlendem Teint und rosiger Haut. Bei anderen Schwangeren hingegen entstehen unliebsame Pickel und Unreinheiten – die Schwangerschaftsakne.

Gerade im ersten Drittel entstehen bei bis zu 40 % der werdenden Mütter Pickel und Unreinheiten. Grund dafür sind der umgestellte Hormonhaushalt und der veränderte Stoffwechsel. Denn der Körper produziert nun mehr Androgene, die eine vermehrte Talgproduktion verursachen.

  • Normalerweise sorgt Talg für eine weiche und geschmeidige Haut, doch eine Überproduktion führt zu verstopften Poren. So können auch Schweiß und Schmutz nicht richtig abgeleitet werden. Die Folge sind Pickel und Unreinheiten. 

Damit die Akne nicht zu einem dauerhaften Problem wird, ist eine gute Hautpflege während der Schwangerschaft wichtig. So kann es dazu kommen, dass Du Deine bisherigen Produkte an die neuen Gegebenheiten anpassen musst. Dafür kannst Du Dich entweder von Apotheker:innen oder von Dermatolog:innen beraten lassen.

Welche Produkte eignen sich für die Gesichtspflege in der Schwangerschaft?

In der Schwangerschaft solltest Du keine aggressiven oder hautreizenden Reiniger oder Pflegeprodukte verwenden. Achte auf hautneutrale Produkte, die von der Haut leicht aufgenommen werden.

Die tägliche Reinigung mit milden Reinigungsmitteln gehört zur Pflege in der Schwangerschaft dazu. Auch Pflegeprodukte mit Wirkstoffen wie Panthenol, Ceramiden, Aloe vera oder Shea Butter haben eine milde Schutz- und Pflegewirkung.

Wähle eine Tagescreme mit hohem Lichtschutzfaktor, um Deine nun empfindlichere Haut besser zu schützen. Denn das Hormon MSH sorgt ab der ersten Schwangerschaftswoche für einen erhöhten Ausschuss an Melanin in der Haut. Dadurch kann es vermehrt zu Pigmentflecken, dunklere Brustwarzen und mehr Muttermalen kommen.

Unter Sonnenbestrahlung können diese Flecken noch dunkler werden. Vermeide daher möglichst direkte Sonne oder verwende einen hohen Lichtschutzfaktor.

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Konventionelle Behandlung
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Unsere erfahrenen Ärzt:innen analysieren Deine Haut, bestimmen die Ursache Deiner Hautunreinheiten und stellen eine personalisierte Behandlung mit individuellen Wirkstoffen für Dich zusammen. Während der gesamten Behandlung stehst Du im engen Austausch mit unseren Ärzt:innen und die Wirkstoffe können regelmäßig an die Fortschritte Deiner Haut angepasst werden.

Bauch, Beine, Po: Hier ist Hautpflege in der Schwangerschaft besonders wichtig

Das Bindegewebe an Brust, Bauch, Hüften und Schenkeln wird in der Schwangerschaft durch die dauerhafte Überdehnung stark belastet. Dies kann zu feinen Rissen im Bindegewebe führen. Sie treten als rötliche, streifenförmige Veränderungen auf, die später Perlmuttfarben vernarben – sogenannte Schwangerschaftsstreifen.

Schwangerschaftsstreifen verschwinden leider nach einer Schwangerschaft nicht mehr völlig. Allerdings kannst Du hier mit gezielter Hautpflege vorbeugen. Schon ab dem vierten Monat solltest Du täglich Haut und Gewebe mit Cremes und Ölen pflegen. Besonders gut eignen sich Jojoba-, Mandel- oder Calendula-Öl.

Deine Vorteile mit FORMEL SKIN:

  • Individuelles Behandlungs- & Pflegeset gegen Akne, hormonelle Pickel und unreine Haut
  • Wirkstoffe auf Dich und Deine Haut zugeschnitten
  • Persönlicher Kontakt zu Deiner/m Ärzt:in
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Auf welche Pflegeprodukte Du in einer Schwangerschaft möglichst verzichten solltest

Da die Haut in der Schwangerschaft wesentlich empfindlicher ist, solltest Du Deine Pflegeprodukte überprüfen. Zudem können Wirkstoffe über die Haut in Deinen Blutkreislauf gelangen und so auch Dein Ungeborenes erreichen.

Achte daher darauf, dass Deine Gesichtspflege in der Schwangerschaft keine oder nur geringe Mengen der folgenden Inhaltsstoffe enthält: 

  • Salicylsäure (BHA)

    •  Während der Schwangerschaft und Stillzeit dürfen Arzneimittel mit Salicylsäure nur kleinflächig aufgetragen werden. Bei großflächiger Anwendungen besteht die Gefahr einer systemischen Wirkung (Aufnahme über die Haut in den Blutkreislauf).

  • AHA-Säuren

    (Glykolsäure, Milchsäure, Apfelsäure, Zitronensäure, Weinsäure) In geringer Dosis sind sie kein Problem, doch zu häufig und hoch dosiert schaden sie der empfindlichen Haut während der Schwangerschaft.

  • Parabene

    Sie werden vor allem als Konservierungsmittel in Kosmetika eingesetzt. Wenn parabenhaltige Kosmetika länger auf der Haut verbleiben, kann dies Folgen für die spätere Gewichtsentwicklung des Kindes haben

  • Alkohol

    • Egal in welcher Form gelangt Alkohol über den Blutkreislauf zum Fötus und kann bleibende Schäden verursachen.

  • Retinol/Retinoide (Vitamin A-Säuren)

    • Sie können zu Fehlbildungen des Gesichtsschädels, des Gaumens, der Ohren, des Gehörgangs und zu Entwicklungsstörungen des Thymus (Teil des Immunsystems) und des zentralen Nervensystems beim Fötus führen. Besondere Vorsicht ist auch bei Isotretinoin in Tablettenform angesagt.

  • Phthalate

    • Sie gehören zu den sogenannten Weichmachern und einige wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass sie dem Ungeborenen schaden können.

  • Formaldehyd

    • Bei zu hoher Dosierung kann das Risiko von Herzerkrankungen und Fehlgeburten erhöht werden.

  • (künstliche) Duftstoffe

    • Hier ist Vorsicht geboten. Genau wie Haarfärbemittel können sie während der Schwangerschaft Allergien auslösen.

  • Hydrochinon

    Hier wird ein Zusammenhang zu angeborenen Fehlbildungen vermutet.

Damit Du keine Stoffe nutzt, die Deinem Baby schaden könnten, solltest Du Dich bereits zu Beginn Deiner Schwangerschaft von Deinem/r Gynäkolog:in oder Dermatolog:in beraten lassen.

FORMEL SKIN: Die Zukunft der Hautpflege

FORMEL SKIN

Andere

Sulfat- & parfümfrei

Enthält Duftstoffe, die Hautirritationen verursachen können

Vegan & tierversuchsfrei

Nicht vegan & Tierversuche durchgeführt

Für sensible Haut geeignet

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Klinisch getestet

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Made in Germany

Im Ausland hergestellt

Recycelbarer Air-Dispenser

Nicht recycelbarer Dispenser

Individuell auf dich abgestimmt & laufende Formel-Anpassung

Standardisierte Formel, nicht individuell

Passende Menge & minimalistisches Design

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Weniger Ausprobieren

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Höheres Risiko für Hautausschlag und Reaktionen

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FAQ

  • Warum verändert sich die Haut während der Schwangerschaft?

    Die Veränderungen in der Haut während der Schwangerschaft sind hauptsächlich auf hormonelle Schwankungen zurückzuführen. Sie können zu einer gesteigerten Talgproduktion, Pigmentveränderungen und anderen Hautproblemen führen.

  • Welche Pflegeprodukte sind während der Schwangerschaft sicher?

    Während der Schwangerschaft sollten Pflegeprodukte verwendet werden, die keine aggressiven Wirkstoffe wie AHA-Säuren oder Retinol enthalten. Hautneutrale Produkte und solche mit schonenden Inhaltsstoffen wie Panthenol sind ideal.

  • Wie kann ich Schwangerschaftsstreifen vorbeugen?

    Die Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen kann durch die regelmäßige Anwendung von Cremes oder Ölen auf beanspruchten Bereichen wie Bauch, Beine und Po unterstützt werden. Jojoba-, Mandel- oder Calendula-Öl eignen sich dabei gut.

  • Warum sollten bestimmte Inhaltsstoffe in der Hautpflege vermieden werden?

    Einige Inhaltsstoffe wie AHA-Säuren, Retinol und Alkohol können während der Schwangerschaft schädlich für den Fötus sein, da sie über die Haut aufgenommen werden können. Daher sollten sie vermieden werden.

  • Wie funktioniert die personalisierte Hautpflege von FORMEL SKIN?

    FORMEL SKIN bietet personalisierte Hautpflege, indem es Ärzt:innen hinzuzieht, um die individuellen Hautbedürfnisse während der Schwangerschaft zu analysieren und maßgeschneiderte Wirkstoffformeln zu entwickeln. Die Produkte können bei Bedarf angepasst werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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