Wie finde ich die Hautpflege-Routine, die zu mir passt?

Warum ist eine Hautpflege-Routine so wichtig?

Auch wenn verlockende Werbeversprechen es oft anders darstellen: Ein sichtbar verbessertes Hautbild erzielst Du nicht über Nacht. Erst wenn die Haut regelmäßig mit den richtigen Wirkstoffen – gegen Akne, Pickel, Mitesser oder Falten – versorgt wird, kann sie damit beginnen zu heilen und sich zu regenerieren. 

Prävention ist besser als Behandlung: Eine regelmäßige Hautpflege-Routine trägt nicht nur zur erfolgreichen Behandlung von Hautunreinheiten bei, sondern beugt auch ihrer Neuentstehung vor. Indem Du Deine Haut regelmäßig reinigst, stärkst und schützt, bewahrst Du sie auch vor äußeren Einflüssen und bewahrst sie vor Schäden.

Natürlich ist jede Haut ein wenig anders. Dementsprechend variiert auch die Zeit, die sie benötigt, bis Deine Hautpflege-Routine eine Wirkung zeigt. Hab zum Beginn einer Hautbehandlung also ein wenig Geduld – langfristig erzielst Du so die besten Ergebnisse. 

Wie viele Schritte sollte meine Skincare-Routine haben?

Skincare-Routinen aus 10 oder mehr Steps haben in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen. Wie bei allen Gesundheitsthemen solltest Du Dich auch bei der Pflege Deiner Haut nicht auf Modetrends und Empfehlungen von Bloggern verlassen, sondern Deine individuellen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen. Eine trendige Naturkosemtik Routine mit 35 Schritten mag sich zwar wirksam anhören – erzielt in vielen Fällen dieselben Effekte wie eine ärztlich-entwickelte Behandlung mit drei Produkten.

Wie finde ich die beste Skincare-Routine für mich?

Wenn Du zum ersten Mal Deine eigene Hautpflege-Routine entwickelst, kann es gut sein, dass Dich die Auswahl an Produkten und Wirkstoffen in der richtigen Reihenfolge erst einmal überwältigt. Wir raten Dir, zunächst langsam zu beginnen und zu überlegen, was Deine Haut gerade tatsächlich benötigt. Die folgenden Fragen bieten dabei eine gute Orientierung:

• Neigt mein Gesicht zu trockener oder öliger Haut?
• Treten bei mir häufig Akne, Mitesser oder Pickel auf?
• Habe ich Allergien gegen bestimmte Wirkstoffe?
• Welche Stellen möchte ich im Gesicht behandeln (z. B. Wangen, T-Zone, Stirn)?
• Wie viel Zeit möchte ich für meine tägliche Hautpflege aufwenden?
• Möchte ich gegen erste Zeichen der Hautalterung im Gesicht vorgehen?

Die Antworten auf all diese Fragen können Dir dabei helfen, die Produkte zu finden, die Du tatsächlich benötigst und in Deine tägliche Routine passen. Natürlich stehen Dir auch Ärzt*innen bei der Beantwortung zur Seite: Sie können besonders gut erkennen, was Deiner Haut aktuell fehlt, und entwickeln mit Dir zusammen eine medizinische Routine für die tägliche Pflege.

Welche Pflegeprodukte braucht Deine Haut wirklich?

Es ist nicht die Anzahl an Pflegeschritten, die bei der Hautpflege für ein sichtbares Ergebnis sorgt. Laut Expert*innen reichen wenige, aber dafür gute Wirkstoffe aus. Wenn die Haut um die Augen nicht zu trocken ist, kannst Du durchaus auf eine Augencreme verzichten, vorausgesetzt die Tagescreme ist reichhaltig genug. Ebenso kannst Du eine zusätzliche Nachtcreme in Deine Routine einbauen, wenn Dir Deine Haut besonders trocken erscheint. Entscheidend sind die Inhaltsstoffe, die pflegende Wirkung und Deine eigenen Bedürfnisse. 

Bei FORMEL Skin nutzen wir ausschließlich klinisch geprüfte Produkte, die seit Jahrzehnten von Expert*innen empfohlen werden. Dabei stellt ein erfahrenes Team für Dich eine individuelle Hautpflege-Routine aus drei Produkten (Formel, Reinigung & Pflege) zusammen und passt diese regelmäßig an die Bedürfnisse Deiner Haut an.  Dein personalisiertes Hautpflege-Set enthält:

• Ein Waschgel, welches unter anderem aus Aloe vera, Panthenol und Salicylsäure besteht und eine effektive und sanfte Gesichtsreinigung ermöglicht.
• Eine Wirkstoffformel, die nach der Diagnose des Ärzt*innen-Teams extra für Dich in der Apotheke angemischt wird und nur Inhaltsstoffe enthält, die auf die speziellen Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt sind. Die aktiven Wirkstoffe Deiner individuellen Rezeptur wirken effektiv gegen Akne und Unreinheiten.
• Eine Pflegecreme, die feuchtigkeitsspendend und nicht komedogen ist. Mithilfe der Pflegecreme werden Rötungen, Hautirritationen und Trockenheit reduziert. Zu den Inhaltsstoffen gehören unter anderem: Aloe Vera, Alpen-Edelweiß-Extrakte, Bisabolol, Panthenol, Squalen, Tocopherol und Zink.

Personalisierte Pflegeprodukte von FORMEL Skin

Gute Hautpflege Produkte sollten zu Deinem Hauttyp und Hautzustand passen. Dabei macht es einen großen Unterschied, ob Du trockene oder fettige Haut hast. Ein fettiger Hauttyp sollte ölige Produkte z. B. meiden, während sie einem trockenen Hauttyp helfen können. Deinen Hauttyp kann nur ein/e Ärzt*in mit Sicherheit bestimmen. 

Mit unserem Online-Formular und einem Bild von Deiner Haut kann Dein/e Expert*in die passende Diagnose stellen und Deine individuelle Rezeptur entwickeln. Durch regelmäßige Check-ins bleibst Du mit dem Team in Kontakt und Deine individuelle Rezeptur kann jederzeit an die Bedürfnisse Deiner Haut angepasst werden. 

So erhältst Du die besten Skin Care Produkte für Deine Haut. Mit FORMEL-Skin hast Du immer eine zuverlässige Betreuung an Deiner Seite und bekommst gute Skincare Produkte, die zu Dir passen. Deine persönlichen Produkte schicken wir Dir bequem nach Hause – Termine, Öffnungszeiten oder Wartezimmer gibt es bei uns nicht. 

Deine Vorteile mit FORMEL Skin:

• Individuell entwickelte Pflegeprodukte gegen Akne, Pickel und ein unreines Hautbild
• Wirkstoffe auf Dich und Deine Haut zugeschnitten
• Persönlicher Kontakt zu Deine/m Ärzt*in (freiwillige Check-ins)
• Keine Termine, keine Öffnungszeiten – Behandlung komplett von zu Hause
• Automatischer, (zwei-)monatlicher Refill Deiner Produkte (jederzeit kündbar)
• 40% Rabatt auf die ersten beiden Behandlungsmonate (Code: “SKINCODE2x40”)

Unsere Behandlung hat Dich nicht überzeugt? Dann bekommst Du mit wenigen Klicks Dein Geld zurück! Wir bitten Dich darum, die Produkte mindestens 60 bis maximal 90 Tage auszuprobieren, damit sie richtig wirken können. Zeigen sich keine Ergebnisse, kannst Du uns über den Login ganz einfach Bilder von Deiner Haut schicken und bekommst Dein Geld normalerweise innerhalb von 7 Tagen wieder.

Die richtige Reihenfolge für die Hautpflege-Routine

Eine gute Hautpflege-Routine hat die Aufgabe, Deine Hautbarriere gesund zu halten und gleichzeitig individuelle Anliegen (Pickel, Unreinheiten, Akne) so gezielt wie möglich zu behandeln. Dazu sind im Wesentlichen vier Schritte notwendig: Reinigung, Behandlung, Pflege und UV-Schutz.

Reinigung

Eine gute Reinigung befreit Deine Haut morgens und Abends sanft von Schmutz und hauteigenen Ölen, ohne ihre dabei zu viel Feuchtigkeit zu entziehen. Gleichzeitig bereitet sie die Haut auf die Aufnahme von aktiven Wirkstoffen vor.

Menschen mit fettiger oder Mischhaut sollten schon bei der Reinigung darauf achten, ihre Haut nicht mit komedogenen (Poren-verstopfenden) Inhaltsstoffen zu belasten. Für sie eignet sich deshalb ein mildes, hautneutrales Waschgel. Besonders trockene Hauttypen können auf die tiefenreinigende Wirkung eines Reinigungsöls setzen, das Schmutz an sich bindet und beim Abwaschen restlos entfernt.

Wirkstoffe

Der Bestandteil Deiner Hautpflege-Routine, der die wichtigsten Veränderungen erzielen wird, sind wohl die richtigen Wirkstoffe. Je nachdem, ob Du Akne, unreine Haut, Rosacea oder Neurodermitis behandeln möchtest, kannst Du Deine Wirkstoffe ganz nach Deinen Bedürfnissen auswählen und in Deine Routine integrieren. Zu den bekanntesten aktiven Inhaltsstoffen gehören:

• Vitamin A (Retinoide): Stimuliert die Regeneration der Haut.
• Benzoylperoxid: Wirkt Mitesser-lösend (komedolytisch) und verhindert die Neubildung von Hautunreinheiten.
• Azelainsäure: Wirkt wie ein sanftes Peeling, entzündungshemmend und antibakteriell.
• BHA (Salicylsäure): Wirkt sowohl keratolytisch (hornlösend) als auch fettlösend, verfeinert die Poren.
• Niacinamide: Wirkt beruhigend und entzündungshemmend, verkleinert die Poren

In der Regel werden aktive Wirkstoffe in Form von Gels oder Seren auf die Haut aufgetragen. Manchmal sind sie jedoch auch in Masken, Tonern oder Reinigern enthalten.

Pflege

Deine Haut benötigt nicht nur aktive Wirkstoffe: Ein pflegendes Gel oder eine Creme versorgt Dich mit ausreichend Feuchtigkeit und trägt gleichzeitig dazu bei, Deine Hautbarriere zu stärken. Wer zu unreiner oder fettiger Haut neigt, sollte sich für ein leichtes Gel auf Wasserbasis entscheiden, das die Poren nicht verstopft. Trockene Hauttypen sollten ihre Haut dagegen mit einer reichhaltigen Creme versorgen, die der Haut besonders viel Feuchtigkeit zurückgibt. Während Deine Haut morgens etwas weniger Feuchtigkeit benötigt, kannst Du sie in Deiner Abendroutine mit einer reichhaltigeren Pflege über Nacht behandeln.

UV-Schutz

Obwohl er häufig vergessen wir, ist ein ausreichender Sonnenschutz ein wesentlicher Bestandteil jeder Hautpflege-Routine. Er schützt Dich nicht nur vor einem Sonnenbrand, sondern auch vor schweren Hauterkrankungen wie Hautkrebs. Gleichzeitig wehrt er freie Radikale ab und verlangsamt so die Alterungsprozesse auf der Haut. Trage Deine Sonnencreme (mindestens LSF 30) zum Abschluss Deiner Routine auf und vergiss nicht, den Schutz über den Tag hinweg aufzufrischen.

Optional: So ergänzt Du Deine Skincare Routine

Reinigung, Pflege und aktive Wirkstoffe bilden die Basis einer guten Hautpflege. Natürlich hast Du auch die Option, Deine Morgen- und Abendroutine um noch mehr Schritte zu erweitern – etwa mit den folgenden Produkten:

• Toner (1-2x täglich, morgens und abends)
• Maske (1-2x wöchentlich, morgens oder abends)
• Serum (1-2x täglich, morgens oder abends)
• Peeling (1-2x wöchentlich, abends)

Unser Tipp: Wenn es um die richtige Reihenfolge geht, solltest Du Deine Pflegeprodukte immer der Reihe nach von dünn- zu dickflüssig auftragen. Nach der Reinigung folgen also Toner, Wirkstoffe (als Gel oder Serum) und im Anschluss eine pflegende Creme.

Was tun, wenn meine Hautpflege-Routine nicht wirkt?

Trotz regelmäßiger Versorgung mit den passenden Wirkstoffen kann es passieren, dass die Haut nicht auf die Behandlung anspricht. In so einem Fall solltest Du Dir ärztliche Hilfe suchen: Ein/e Dermatologie-Expert*in kann Dir dabei helfen, herauszufinden, was genau Deiner Haut fehlt. Auf dieser Basis wählt er/sie die besten Produkte für Deine Hautpflege-Routine aus und erstellt einen medizinischen Behandlungsplan. Auch für den Erfolg einer medizinischen Hautpflege-Routine ist Beständigkeit gefragt – versuche Deine Skincare Routine also immer regelmäßig und zuverlässig umzusetzen.