Face Mapping: Welche Bedeutung haben Pickel im Gesicht?
Hast Du eine Stelle im Gesicht, an der besonders regelmäßig Pickel oder Akne auftreten? Vielleicht hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche Bedeutung die Stellen selbst haben könnten.
Der Skincare-Trend “Face Mapping” aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) versucht genau diese Frage zu beantworten. Was dahinter steckt, erklären wir Dir hier.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Face Mapping?
Face Mapping (auch Skin Mapping genannt, auf Deutsch: Gesichtskartierung) stammt ursprünglich aus dem Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Bei dieser Form der Diagnose wird jedem Teil des Gesichts ein Organ des Körpers zugewiesen. Entstehen nun in einem bestimmten Bereich des Gesichts auffällig viele Pickel, soll das eine Bedeutung für die Gesundheit des jeweiligen Organs haben. Pickel an den folgenden Stellen im Gesicht wird dementsprechend eine bestimmte Bedeutung zugeschrieben:
| Stelle / Bereich der Pickel | Bedeutung laut TCM |
| Zwischen den Augenbrauen | Gestresste Leber |
| Kinn | Belastetes Verdauungssystem |
| Schläfe | Bluthochdruck oder Übergewicht |
| Nase | Probleme mit Herz, Lunge oder Bauchspeicheldrüse |
| Hals | Immunschwäche |
| Mund | Hormonelle Störungen |
| Wangen | Beeinträchtigung des Atemsystems |
Wie werden Pickel mit Face Mapping behandelt?
Laut der TCM soll die Akne durch die Behandlung des betroffenen Organs wieder verschwinden. Wie die Therapie aussieht, hängt also davon ab, an welcher Stelle des Gesichts die Unreinheiten auftreten.
Zu den wichtigsten Maßnahmen zählen dabei Ernährungsanpassungen: Der Verzicht auf fettreiche Speisen, Kaffee, Tee, Alkohol oder Gewürzen soll eine sogenannte “innere Hitze” beruhigen. Scharfes Essen soll dabei Entzündungen auslösen, während “befeuchtende Nahrungsmittel” die Auslöser für Eiterpickel und fettige Haut sind.
Einen ähnlich lindernden Effekt soll die Reduktion von Stress – vor allem in der Pubertät und während der Menstruation – haben. In manchen Fällen kommen nach dem Face Mapping auch traditionelle Heilmethoden wie Akupunktur oder Schröpfen zum Einsatz.
Was bedeuten meine Pickel?
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Ist Face Mapping eine wissenschaftlich anerkannte Methode?
Die traditionelle Face Mapping-Methode basiert nicht auf den Erkenntnissen der modernen Medizin. Grundlage für die Zuordnungen sind lange Beobachtungen und der Glaube, dass Energie (“Qi”) zwischen den Organen entlang unsichtbarer Bahnen fließt.
Die Stellen, an denen Akne oder Pickel im Gesicht auftreten, haben keine Bedeutung für die Gesundheit der unterschiedlichen Körperteile und Organe. Die vielfach auf sozialen Medien geteilten ‘Face Maps’ und Skin Mapping-Anleitungen sind deshalb aus medizinischer Sicht leider viel mehr irreführend als hilfreich.
Komplett falsch liegt die traditionelle chinesische Medizin jedoch nicht: Sowohl die Ernährung als auch die Hormone tragen entscheidend zu unserem Hautbild bei. Außerdem kann man über die Ursachen, die hinter Pickeln und Akne stecken, eine ganze Menge herausfinden, wenn man die Orte untersucht, an denen sie auftreten. Das hat jedoch nichts mit der Gesundheit der Organe zu tun.
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Mit ungefähr 16 Jahren begann meine Haut immer unreiner zu werden und ich habe wirklich jahrelang vergeblich versucht, meine Akne irgendwie zu bekämpfen, bis ich auf FORMEL Skin gestoßen bin. Die Behandlung ist wirklich super unkompliziert. […]. Ich für meinen Teil habe durch FORMEL Skin wieder ein Stück Lebensqualität zurückbekommen. Meine Haut ist nicht nur viel gesünder, sie sieht auch viel gesünder aus und fühlt sich auch so an.
Ich würde mich außerdem noch gerne bei ihnen bedanken da sie mir einerseits sehr mit meiner Haut...
Ich würde mich außerdem noch gerne bei ihnen bedanken da sie mir einerseits sehr mit meiner Haut geholfen haben und andererseits auch immer einen sehr guten Support und extrem nette Ärzte haben. Vielen dank für alles.
Ich hatte schon seit meiner Pubertät Probleme mit meiner Haut, aber 2020 hatte ich Akne im ganzen...
Ich hatte schon seit meiner Pubertät Probleme mit meiner Haut, aber 2020 hatte ich Akne im ganzen Gesicht. Es gab fast kein Produkt, das ich nicht gegen meine Hautprobleme getestet hatte. Ende des Jahres bin ich dann auf Formel Skin gestoßen. Dank euch habe ich mein Selbstbewusstsein wieder zurück!!
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Was können die Pickel in meinem Gesicht wirklich bedeuten?
Die Face Mapping Methode der TCM liefert also keine Rückschlüsse auf die allgemeine Gesundheit der Organe. Treten jedoch an bestimmten Stellen überdurchschnittlich häufig Pickel und andere Hautunreinheiten auf, kann dies verschiedene Gründe haben:
Kinn und Kieferpartie
Akne und Pickel am Kinn sind die einzige Ausnahme, bei der die Prinzipien des Face Mapping greifen können. Denn: Pickel, die am Kinn und der Kieferpartie auftreten, lassen sich in der Regel auf hormonelle Schwankungen und Instabilitäten zurückführen.
Besonders eine Überproduktion von Testosteron kann Akne und Pickel am Kinn hervorrufen, indem sie die Talg- und Hornproduktion der Haut anregt und somit die Poren verstopft.
Gegen die Symptome einer hormonellen Akne gehst Du am besten mit ärztlich ausgesuchten Wirk- und Pflegestoffen vor: Dazu gehören etwa Retinoide, Antibiotika, Azelainsäure oder Zink. Welche Wirkstoffe für Dich geeignet sind, kann Dir ein/e Dermatolog*in sagen.
Wangen
Bemerkst Du auf Deinen Wangen auffällig viele Pickel, muss dies nicht ausschließlich auf Deinen Hormonhaushalt zurückzuführen sein.
Schläfst Du etwa auf der Seite Deines Gesichts oder fasst Du Dir häufig mit den Händen an die Wangen, werden so Bakterien auf Deine Haut transportiert, die Akne hervorrufen oder verschlimmern können. Auch ein Handydisplay kann beim Telefonieren Bakterien und Schmutz auf Deine Wangen tragen und so zum Auslöser von Unreinheiten werden.
Wechsle daher regelmäßig Deine Kissenbezüge und säubere den Bildschirm Deines Handys. Außerdem solltest Du unbedingt vermeiden, Dir allzu häufig in das Gesicht und auf die Wangen zu fassen.
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Mit Deiner personalisierten Behandlung von FORMEL Skin wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen (hormonell bedingte) Akne und Pickel bieten. Deshalb erhältst Du von uns ein Set mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:
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Nase und Stirn
Treten auf der Nase oder der Stirn besonders häufig Pickel auf, hat das ebenfalls nichts mit der Gesundheit Deiner Organe zu tun. Wie auch auf den Wangen können Pickel und Akne auf der Nase und der Stirn durch zu häufiges Berühren hervorgerufen werden.
Die Nase und die Lippen liegen zusammen mit dem Kinn und der Stirn in der sogenannten T-Zone des Gesichts. In diesem Bereich befinden sich besonders viele Talgdrüsen, weshalb er besonders häufig von Unreinheiten betroffen ist.
Um die T-Zone in Balance zu halten, ist eine gründliche Reinigung mit klärenden Wirkstoffen essenziell. Salicylsäure, Azelainsäure oder Benzoylperoxid (BPO) können die Poren von Verstopfungen befreien und Unreinheiten vorbeugen. Damit die Haut nicht austrocknet, sollte sie im Anschluss an die Reinigung immer mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflegecreme versorgt werden.
Stirn und Haaransatz
Akne auf der Stirn und in der Nähe des Haaransatzes ist oft auch eine Nebenwirkung einer sehr aufwendigen Haarpflegeroutine. Verwendest Du beim Styling besonders viele Masken, Sprays oder Gele, kann dies die Poren der Kopfhaut und der Stirn blockieren und so für Pickel sorgen.
Vor allem ölige Hauttypen sollten daher darauf achten, Haarpflegeprodukte immer gut auszuwaschen und sparsam mit ölhaltigen Haarbehandlungen umzugehen.