Tocopherol - Der natürliche Schutz der Haut

Was ist Tocopherol?

Vitamin E (manchmal auch Tocopherole und Tocotrienole) ist ein Sammelbegriff für mehrere lipophile (fettlösliche) Substanzen mit ähnlicher Struktur. Es bezeichnet außerdem eine ganze Familie wirkungsvoller Antioxidantien – darunter auch Tocopherol. In der Natur kommt der Wirkstoff vor allem in Nuss- und Pflanzenölen vor. Die folgenden Lebensmittel sind tolle Vitamin-E-Lieferanten:

• Nüsse 
• Pflanzliche Öle (z. B. Sonnenblumenöl, Arganöl, Weizenkeimöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl)
• Beeren-Obst (wie z. B. Heidelbeeren und Schwarze Johannisbeeren)
• Gemüse (insbes. grünes Blattgemüse, Avocados, Süßkartoffeln, Paprika, Spinat und Grünkohl)
• Leinsamen
• Fisch

Alpha-Tocopherol ist eine besonders gründlich erforschte und hochwirksame Variante aus der Vitamin-E-Familie. Es wird deshalb gerne in der Hautpflege eingesetzt. Dabei schützt der Wirkstoff mit seiner antioxidativen Wirkung vor Zellschäden, verbessert die Hautfeuchtigkeit und fördert die Regeneration. Tocopherol/ Vitamin E eignet sich bei der Gesichtspflege deshalb auch für alle Hauttypen.

Wofür ist Tocopherol in der Hautpflege gut?

Tocopherol wird in der Dermatologie aufgrund seiner starken, antioxidativen Wirkung zum Bekämpfen von freien Radikalen in den Hautzellen eingesetzt. Auf der Suche nach Reaktionspartnern zerstören diese freien Radikale Hautfette, Zellmembranen und Proteine. Man spricht hier von “oxidativem Stress”, der u. a. zum Auslöser für Arteriosklerose, Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs­erkrankungen werden kann. Auf der Haut führt dieser Prozess langfristig dazu, dass ihre Barriere geschwächt ist, sie an Spannkraft verliert, fahl aussieht und Falten bildet – der Prozess der Hautalterung wird gewissermaßen beschleunigt. Diese freien Radikale werden im Körper zum Beispiel dann freigesetzt, wenn Du starkem UV-Licht ausgesetzt bist, Alkohol oder Zigaretten konsumierst oder gestresst bist. Die natürliche Wirkung von Alpha-Tocopherol als starkes Antioxidans verhindert den Angriff, indem es die freien Radikale neutralisiert. So wird ein Angriff auf die Zellen verhindert und die Haut von innen heraus gestärkt.

Feuchtigkeit und Regeneration: Was kann Tocopherol noch? 

Neben seiner antioxidativen Wirkung, versorgt Vitamin E die Haut auch mit einer großen Dosis Feuchtigkeit. Das ist wichtig, da die Spannkraft der Haut auch über ihren Wasserhaushalt reguliert wird. Dadurch, dass Tocopherol Wasser an sich bindet, speichert die Haut mehr Feuchtigkeit und erscheint praller und erfrischter.

Unsere Hautoberfläche besteht aus vielen kleinen Zellen, die sich regelmäßig erneuern. ​​Im Alter verlangsamt sich dieser Prozess, sodass alte Hautzellen nicht so schnell abgetragen werden – die Haut erscheint fahl und ermattet. Mit Vitamin E lässt sich dieser Prozess wieder ankurbeln, denn der Wirkstoff fördert auch die Neubildung von frischen Hautzellen.

Auf Hauteiweiße wie ​Kollagen, Keratin und Elastin, die den stützenden Unterbau der Haut bilden, hat Tocopherol eine stabilisierende Wirkung. Diese Unterstützung verhindert die Neubildung von tiefen Falten und das Erschlaffen der Haut.

Gut zu wissen: Tocopherol darf auch in der Schwangerschaft angewendet werden. Da der Wirkstoff die Elastizität der Haut erhöht, kannst Du ihn zum Beispiel verwenden, um Schwangerschafts-/ Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Wie wirkt Tocopherol gegen Akne und Hautunreinheiten?

Bei Hauterkrankungen wie Akne tragen sowohl eine Verhornungsstörung der Haut als auch bakteriell-ausgelöste Entzündungsreaktionen dazu bei, dass sich auf der Haut von Patient*innen Unreinheiten bilden. Das breite Wirkspektrum von Vitamin E kann auch zur Behandlung dieser Symptome zum Einsatz kommen.

Wie bereits beschreiben, kurbelt Tocopherol die Regeneration der obersten Hautschicht an. Da abgestorbene Zellen auf diese Weise schneller von der Hautoberfläche lösen, können sie sich nicht in den Poren anlagern und Mitesser (Komedonen) oder Pickel verursachen. Bei bereits entzündeten Pickeln, kann Tocopherol mit seiner entzündungslindernden Wirkung dazu beitragen, dass die Symptome schneller abheilen. 

Auch bei der Prävention von Aknenarben kann Vitamin E einen wertvollen Beitrag leisten: Es erhöht die sogenannte Epithelisierung, bei der eine Wunde zum Abschluss ihrer Heilung mit Epithelzellen überwächst. Tocopherol sorgt also dafür, dass bereits bestehende Wunden nicht zusätzlich belastet werden und in Ruhe abklingen können. Wenn entzündete Pickel auf Deiner Haut Wunden verursacht haben, trägt dieser beschleunigte Heilungsprozess also dazu bei, dass keine bleibenden Aknenarben auf Deiner Haut entstehen.

FORMEL Skin: Personalisierte Hautpflegeroutine mit Tocopherol

Am schnellsten lassen sich Behandlungserfolge bei Akne und unreiner Haut dann erzielen, wenn Hautpflege und medizinische Wirkstoffe exakt an die Bedürfnisse der Haut angepasst sind. Sie können die Ursachen für unreine Haut ganz gezielt bekämpfen und Deine Haut langfristig gesünder erscheinen lassen. Damit Du die nötige ärztliche Unterstützung zum Start Deiner personalisierten Hautpflegeroutine bekommst, haben wir von FORMEL Skin eine Methode entwickelt, mit der Du Akne, Pickel und Co. ganz einfach von zu Hause aus behandelst.

Schicke uns dazu einfach ein paar Bilder Deiner Haut zusammen mit einem ausgefüllten Hautquiz zu. Die Expert*innen analysieren Deine Angaben ganz genau und erstellen für Dich eine individuelle Hautpflegeroutine, die sich genau an Deinen Bedürfnissen orientiert. Sie verwenden dabei nur Wirkstoffe, die sich in der Medizin langfristig bewährt haben und nachweislich Ergebnisse erzielen. Dazu gehört auch Vitamin E / Tocopherol. Deine fertige Routine kommt zusammen mit Deinem individuellen Behandlungsplan per Post bei Dir zu Hause an – und schon nach 4 bis 6 Wochen werden die ersten Veränderungen auf Deiner Haut sichtbar.

Wir stehen Dir nicht nur mit den richtigen Wirkstoffen, sondern auch mit einer professionellen, ärztlichen Beratung immer zur Seite: Dafür kannst Du Deine/n Haut-Expert*in über unser Online-Portal jederzeit erreichen und alle Deine Fragen zum Thema Hautpflege und Wirkstoffe stellen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob eine Pflegeroutine mit Tocopherol zu Deiner Haut passt, kannst Du Dir bei uns jederzeit einen Rat holen.

Deine Vorteile mit FORMEL Skin:

• Individuelles Behandlungs- und Pflegeset
• Wirkstoffe auf Dich und Deine Haut zugeschnitten
• Persönlicher Kontakt zu Deine/m Ärzt*in (freiwillige Check-ins)
• Keine Termine, keine Öffnungszeiten – Behandlung komplett von zu Hause
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Unsere Behandlung gegen Akne hat Dich nicht überzeugt? Dann bekommst Du mit wenigen Klicks Dein Geld zurück! Wir bitten Dich darum, die Produkte mindestens 60 bis maximal 90 Tage auszuprobieren, damit sie richtig wirken können. Zeigen sich keine Ergebnisse, kannst Du uns über den Login ganz einfach Bilder von Deiner Haut schicken und bekommst Dein Geld normalerweise innerhalb von 7 Tagen wieder.

Vitamin E in der Gesichtspflege: Wie wende ich Tocopherol an?

Gesichtspflegeprodukte mit Vitamin E und Tocopherol findest Du sowohl in der Drogerie als auch in der Apotheke. Der Wirkstoff ist dabei in Form von Vitamin-E-Cremes (z. B. als Anti-Aging-Creme), als Serum oder als Maske erhältlich. Viele dieser Produkte arbeiten in Kombination mit anderen Wirkstoffen: Vitamin A/ Retinol, Vitamin C und Q10 zählen zu den beliebtesten Zusätzen. Da Vitamin E ein hauteigener Wirkstoff ist, wird Tocopherol von allen Hauttypen gut vertragen.

Manche Hersteller werben mit Produkten, die einen Vitamin-E-Anteil von bis zu 25 % enthalten sollen. Diese Zahlen sind nur bedingt aussagekräftig. Denn auch die Cremebasis und zusätzliche Wirkstoffe (z. B. Vitamin A oder C) können die Wirkkraft des Vitamins erhöhen. Neben der Form und Konzentration solltest Du bei der Wahl Deiner Pflegeprodukte mit Vitamin E auch auf die Zusammensetzung des gesamten Produkts achten. Bei Akne und unreiner Haut kannst Du Dich nach den folgenden Vorgaben richten:

• Keine Parfüm-/Duftstoffe
• Keine komedogenen (Poren verstopfenden) Inhaltsstoffe (z. B. Kokosöl, Olivenöl, Acetylated Lanolin Alcohol, Isopropyl Myristate, Oleth-3)
• Keine hautschädigenden Alkohole (z. B. SD Alcohol, Propyl Alcohol, Isopropanol)
• Dermatologisch geprüfte Inhaltsstoffe (z. B. Niacinamide, Panthenol, Aloe vera)
• pH-hautneutrale Formeln (ca. 5,5)
• keine Seifen (hoher pH-Wert greift Schutzbarriere der Haut an)

Gut zu wissen: Auch wir bei FORMEL Skin setzen bei der Herstellung unserer Pflege auf die Wirkung von Tocopherol.