Akne

Acne comedonica: Habe ich leichte Akne?

Keine Pickel, keine Entzündungen – ist das wirklich Akne? Und wenn ja – sollte ich eine leichte Akne behandeln lassen?

Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um das Thema leichte Akne und zeigen Dir, wie Du mit einer individuellen Behandlung von FORMEL Skin schon nach 6 Wochen erste Ergebnisse bei der Therapie erzielst.

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Inhaltsverzeichnis

“Akne ohne Pickel”: Was ist eine Acne comedonica?

Wer an Akne denkt, hat häufig die typischen entzündlichen Pickel (Pusteln) der gewöhnlichen Akne vulgaris vor Augen. Dabei muss eine Akne gar nicht immer entzündlich sein: Die leichteste Form der Akne vulgaris wird medizinisch auch als Akne comedonica (Acne comedonica) bezeichnet. Pickel im Gesicht treten bei ihr nur ganz selten auf – zu den Symptomen zählen vor allem eine fettigere Haut und die Entstehung von Mitessern (Komedonen), die der Acne comedonica auch ihren Namen geben. 

Die leichte Ausprägung kann das Anfangsstadium der Akne vulgaris sein – bei vielen Menschen geht sie aber niemals über dieses hinaus und es kommen keine stärkeren Symptome dazu.

Leichte Akne: 5 einfache Tipps für die Behandlung

Eine dermatologische Untersuchung kann auch bei leichter Akne ein sinnvoller Schritt sein, um einer ernsteren Hauterkrankung vorzubeugen. Aber auch im Alltag gibt es Maßnahmen, die Du ergreifen kannst, um Deine Haut bei der Bekämpfung von leichter Akne zu unterstützen. Diese 5 Tipps helfen Dir dabei, der Neubildung und Ausbreitung von Pickeln und Hautunreinheiten vorzubeugen.

Unsere Tipps gegen leichte Akne: 

Akne-Tipp 1 – Berührungen & Ausdrücken: Auch leichte Ausprägungen von Akne und Hautunreinheiten solltest Du unter keinen Umständen berühren, aufkratzen oder audrücken. So können Bakterien noch einfacher in die Haut eindringen und dort größere Infektionen und schwerere Aknesymptome verursachen.

Akne-Tipp 2 – Reinigung: Eine regelmäßige Reinigung mit einem milden Waschgel kann bei manchen Formen von leichter Akne ausreichen, um Erscheinungen wie Mitesser und Pickel abzumildern. Rezeptfreie Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid sind in Form von Reinigern dabei besonders wirksam.

Akne-Tipp 3  – Antientzündliche Wirkstoffe: Zu einer vollständigen Hautpflegeroutine gegen Eiterpickel gehört auch eine Behandlung mit antientzündlichen Wirkstoffen. Du bekommst sie sowohl ohne Rezept (z. B. Benzoylperoxid oder Salicylsäure) als auch auf Rezept von einem/r Ärzt*in verschrieben (z. B. Retinoide, Antibiotika).

Akne-Tipp 4 – Stress: Stress und psychische Belastung haben einen enormen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut und können deshalb auch zur Entstehung von leichter Akne beitragen. Neben einer individuell angepassten Hautpflegeroutine, solltest Du deshalb versuchen anstrengende Stresssituationen im Alltag zu vermeiden.

Akne-Tipp 5 – Textilien & Bettwäsche: Aknebakterien können sich auch auf Textilien wie Bettwäsche und Handtüchern festsetzen und vermehren. Deshalb ist es wichtig, sie regelmäßig auszutauschen und sorgfältig zu reinigen.

Habe ich leichte Akne? Jetzt testen lassen!

Bist Du Dir unsicher, ob es sich bei Deinen Hautunreinheiten um eine leichte Akne handelt? Bei FORMEL Skin kannst Du Dein Hautbild ganz einfach online von Dermatolog*innen analysieren lassen. Füll einfach unseren Fragebogen aus, um eine professionelle Einschätzung und die passende Behandlungs-Empfehlung zu erhalten. 

Geprüfte Experten
Geprüfte Experten

Die Ärzte mit denen wir arbeiten sind geprüfte Experten in ihrem Fachgebiet.

Leichte Akne selbst behandeln: Reinigung & Pflege

Ganz egal, um welche Art von Hautunreinheiten es sich handelt – die tägliche Reinigung und Pflege der Haut gehört immer mit zu den wichtigsten Punkten. Bei der leichten Akne kann sie häufig sogar ausreichen, um Symptomen wie fettiger Haut und Mitessern effektiv entgegenzuwirken. Hilfreich ist hier, wenn Du auf Reinigung- und Pflegemittel mit komedolytischen (Mitesser auflösenden) Wirkstoffen wie Benzoylperoxid (BPO) oder Salicylsäure setzt. Diese beiden findest Du auch in frei verkäuflichen Produkten – wenn Du Dir bei der Auswahl oder Dosierung noch unsicher bist, helfen Dir die Dermatolog*innen gerne weiter. 

Um die Entstehung der leichten Akne nicht zu begünstigen, solltest Du bei der Auswahl Deiner Produkte auch darauf achten, dass sie folgende Eigenschaften erfüllen: 

  • Dermatologisch geprüfte Inhaltsstoffe (z. B. Bisabolol aus Kamille, Panthenol, Ceramide)
  • Verzicht auf komedogene (Poren verstopfende) Inhaltsstoffe (z. B. Kokosöl, Olivenöl, Acetylated Lanolin Alcohol, Isopropyl Myristate, Oleth-3)
  • pH-Wert ähnlich zur Haut (pH 5 - 5,5)
  • Verzicht auf hautschädigende Alkohole (z. B. Ethanol, Propanol, Alcohol Denat.)
  • Keine Duftstoffe (können Kontaktallergien auslösen)

Am besten reinigst Du Dein Gesicht zweimal täglich und tupfst es anschließend vorsichtig mit einem frischen Handtuch oder Papiertüchern ab. Wenn Du zusätzlich eine Feuchtigkeitscreme verwenden willst, solltest Du darauf achten, dass sie nicht fettend, nicht komedogen und auf Wasserbasis hergestellt ist.

 

Behandlung & Therapie: Was hilft mir bei Acne comedonica?

Grundsätzlich gilt: Mitesser sind nicht gefährlich und gehen in vielen Fällen selbstständig zurück. Wenn sie Dich nicht stören, musst Du sie also auch nicht zwingend behandeln. Wir raten Dir jedoch dazu, dermatologischen Rat einzuholen, sobald erste kleine Entzündungen entstehen. Die leichte Form der Akne ist häufig das Anfangsstadium einer entzündlichen Akne – wenn bereits dieser Stufe entgegengewirkt wird, kannst Du eine Verschlimmerung der Symptome in vielen Fällen frühzeitig verhindern.

Ein Punkt ist uns hier besonders wichtig: In Foren und Blogs findest Du immer mehr Berichte darüber, dass Menschen ihre leichte Akne mit Medikamenten wie Aknenormin oder Isotretinoin-Tabletten behandelt haben. Auch wenn die Bilder und Vorher/Nachher-Vergleiche vielleicht vielversprechend aussehen, raten wir Dir absolut davon ab. Dabei handelt es sich um starke Medikamente, die bei der Therapie nur zum Einsatz kommen sollten, wenn andere Behandlungsmethoden keine ausreichende Wirkung gezeigt haben. Wenn Du etwas gegen die Mitesser unternehmen möchtest, klappt das mit einer angepassten Hautpflegeroutine und einer schonenden, äußerlichen Behandlung mit Cremes.

 

Leichte Akne behandeln: Deine individuelle Therapie mit FORMEL Skin

Wenn die richtige Hauptpflege allein nicht ausreicht, sind verschreibungspflichtige Wirkstoffe häufig der richtige Schritt – sie lassen sich ganz einfach in Cremes oder Gelen verarbeiten und die Behandlung der Acne comedonica lässt sich so problemlos in den Alltag integrieren. Mit FORMEL Skin findest Du schnell heraus, welche Wirkstoffe zu Deiner Haut passen und behandelst die leichte Akne direkt von zu Hause. 

Indem Du online unser Haut-Quiz startest, können die Dermatolog*innen Deine Haut analysieren und Dir auf dieser Basis eine ganz individuelle Behandlung zusammenstellen. Diese besteht aus drei Produkten (FORMEL, Reinigung, Pflege) und vereint medizinische Wirkstoffe wie Vitamin-A-Säure und BPO mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Panthenol, Zink, Ceramiden und Aloe vera. Die Besonderheit: Alle Wirkstoffe werden individuell an Deine Haut angepasst, um der leichten Akne möglichst effektiv entgegenzuwirken. 

Die Produkte senden wir Dir direkt nach Hause – ein Besuch bei einer Arztpraxis ist nicht nötig. Trotzdem wirst Du bei FORMEL Skin immer persönlich betreut und beraten: Die Wirkstoffe werden regelmäßig an die Fortschritte der Therapie angepasst und Dein/e Dermatolog*in begleitet Dich durch regelmäßige Check-ins. So kannst Du immer alle Deine Fragen stellen und wir können gemeinsam sichergehen, dass Deine Behandlung so effektiv wie möglich verläuft.

Dein Weg zu reiner Haut

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Schritt 1

Fragebogen zu Deiner Haut ausfüllen
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3 Bilder für den Arzt aufnehmen
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Schritt 3

Das Ärzteteam bestimmt die Wirkstoffe
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Schritt 4

Formel wird angemischt und das Set versendet
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Schritt 5

Ärzteteam passt Deine Formel stetig auf Deine Haut an und ist für Dich da