Rosacea

Welchen Hausmittel helfen gegen Rosacea?

Bei der Suche nach einer wirksamen Therapie gegen Rosacea wirst Du schnell auf Hausmittel stoßen, die eine schnelle Linderung versprechen. Eine medizinische Hautpflegeroutine können sie allerdings nicht ersetzen.

Wie die bekanntesten Hausmittel bei Rosacea wirken und welche Alternative Ärzt*innen empfehlen, verraten wir hier.

Inhaltsverzeichnis

Tipp vom Ärzt*innenteam

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie

“Hausmittel helfen bei Rosacea nur als Unterstützung für eine medizinische Behandlung. Lass Dich vor der ersten Anwendung immer von einem/r Ärtz*in beraten.”

Welche Hausmittel gibt es gegen Rosacea? 

Die Liste der Hausmittel für eine Rosacea-Behandlung ist lang. Nicht alle wirken so, wie sie es versprechen. Im Netz findest Du zum Beispiel vage formulierte Texte über die Wirksamkeit von Heilerde (zum Einnehmen oder als Maske) oder Masken aus Quark, die bei Rosacea Linderung versprechen. Außer einem kühlenden Effekt, der gegen das Jucken oder Brennen hilft, findest Du nur selten Nachweise für ihre Wirksamkeit. 

Einige Hausmittel für Rosacea (für Gesicht oder Nase) klingen jedoch ganz vielversprechend, weshalb wir vier von ihnen mal etwas genauer unter die Lupe genommen haben:

Apfelessig gegen Rosacea

Auf der Haut wirkt Apfelessig klärend und antibakteriell. Die enthaltenen Bakterien öffnen die Poren, sodass Talg gewissermaßen herausgeschwemmt wird. Durch eine regelmäßige Anwendung kann so Pickeln und verstopften Poren vorgebeugt werden. Außerdem regt er die Blutzirkulation in der Haut und damit die Zellerneuerung an. 

Die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung kann auch bei Rosacea nützlich sein. Genauso wie gereinigte Poren, um so Rosacea bedingte Entzündungen vorzubeugen. Die Anwendung funktioniert ganz einfach: Du mischst den Essig im Verhältnis 1 zu 4 mit Wasser und trägst ihn dann mithilfe eines Wattepads auf die betroffenen Hautstellen auf. Du kannst ihn auch mit Honig mischen und 2x pro Woche einen Esslöffel einnehmen. Dies soll von innen entzündungshemmend wirken.

Aloe vera gegen Rosacea

Aloe Vera hat von Natur aus antibakterielle Eigenschaften, die das Gesicht reinigen und so Unreinheiten entfernen, die Rosacea fördern können. Zusätzlich spendet sie der Haut viel Feuchtigkeit – ideal bei Rosacea. Aloe Vera wirkt ebenfalls entzündungshemmend, kühlt die Haut und kann so Entzündungen und das damit einhergehende Brennen und Jucken reduzieren. 

Die Anwendung erfolgt ausschließlich topisch, d. h. Aloe Vera wird nach der gründlichen Reinigung der Haut auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Dabei kannst Du entweder die Pflanze selbst, eine Creme oder ein Gel nutzen. Am besten einmal täglich oder alle 2 Tage, um einen Ausbruch zu verhindern. Während eines Rosacea-Schubs sollte Aloe Vera zweimal täglich, morgens und abends nach dem Abschminken, aufgetragen werden.

Honig gegen Rosacea

Honig hat eine antibakterielle, desinfizierende Wirkung, die Entzündungen hemmen soll. Dabei sorgt er für ein schönes Gefühl auf der Haut, ohne einen Ölfilm auf ihr zu hinterlassen. Du kannst den Honig sowohl oral zu Dir nehmen, als auch ca. 2 Esslöffel auf die von Rosacea betroffenen Hautstellen auftragen. 

Dann muss er für 20 bis 30 Minuten einwirken und anschließend mit lauwarmem Wasser abgespült werden. Er soll so die akuten Entzündungen der Haut lindern und seine desinfizierende Wirkung entfalten.

Schwarzteeumschläge gegen Rosacea

Gleich zu Beginn – die Rede ist hier nicht von Schwarztee als Heißgetränk! Der Verzehr des Tees hat so eine sehr gegenteilige Wirkung bei Rosacea, gilt er doch als Trigger, der Schübe auslösen und begünstigen kann. 

Bei akuten Schüben eignet er sich abgekühlt jedoch hervorragend zur äußeren Anwendung. Dafür muss der Tee mindestens 15 Minuten ziehen, damit seine Gerbstoffe freigesetzt werden können. Diese wirken adstringierend (zusammenziehend) und entziehen Bakterien den Nährboden. So können bei Rosacea die Entzündungen gelindert werden. 

Die zusammenziehende Wirkung übt den gegenteiligen Effekt zur rosacea-typischen Gefäßerweiterung aus. Weiterhin binden die Gerbstoffe Proteine auf der Haut, sodass eine Art Schutzfilm auf der Haut entsteht. Gerade bei Rosacea können sie juckreizstillend, schmerzstillend und entzündungshemmend wirken. Zusätzlich beschleunigen sie die Wundheilung. Du solltest, wenn überhaupt, nur reinen, nicht aromatisierten Tee verwenden. Wenn er vollständig abgekühlt ist, tränkst Du ein Wattepad damit und legst es für ca. 10 Minuten auf die betroffenen Hautstellen. 

Sogar Rosacea-Pusteln kannst Du so schneller abklingen lassen. Achte darauf, dass die Pads währenddessen nicht austrocknen. Die Prozedur wiederholst Du morgens und abends nach dem Abschminken und nur dann, wenn Du gerade akut einen Schub hast. Wichtig ist, diese Methode nur als Notoption zu nutzen und nicht als tägliche Anwendungsform. Auch andere Tees können genutzt werden, um die Haut bei einem Rosacea-Schub zu beruhigen. Grüner Tee und Kamille wirken ebenfalls beruhigend und entzündungshemmend.

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Geprüfte Experten
Geprüfte Experten

Die Ärzte mit denen wir arbeiten sind geprüfte Experten in ihrem Fachgebiet.

Kann ich Rosacea wirklich mit Hausmitteln behandeln?

Eine komplette Behandlung mit Hausmitteln ist bei Rosacea nicht möglich. Auch wenn einige der genannten Hausmittel sehr vielversprechend klingen, ist ihre Wirkung von Patient*in zu Patient*in unterschiedlich und hilft somit nicht jedem/r. Zusätzlich können die Hausmittel, bei falscher Anwendung oder wenn Du sie nicht verträgt, einen genau gegenteiligen Effekt erzeugen, Symptome auslösen oder verschlimmern. Die im Apfelessig enthaltene Säure zum Beispiel kann Deiner empfindlichen Haut mehr schaden als helfen und einen erneuten Schub auslösen. 

Genauso auch bei Aloe Vera: Sie sollte, wenn überhaupt, nur in geringer Dosis und niemals als frischer Blattsaft verwendet werden. Die in der Pflanze enthaltenen Enzyme und andere Stoffe begünstigen die Rötungen von Rosacea noch und irritieren Deine empfindliche Haut. Eine generelle Wirksamkeit konnte zudem keinem der Hausmittel für Rosacea wissenschaftlich nachgewiesen werden.

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Rosacea: Hausmittel statt ärztlicher Behandlung?

Eine alleinige Behandlung mit Hausmitteln ist nicht zu empfehlen und ersetzt auch keineswegs eine ärztliche Behandlung. Selbst die Benutzung von Hausmitteln solltest Du unbedingt vorher mit Deinen Hautärzt*innen abklären, da sie am besten einschätzen können, ob diese wirklich hilfreich sind oder Deine Hautprobleme sogar verschlimmern.

Du kannst teils aber Deine ärztliche Behandlung, nach vorheriger Rücksprache, mit Hausmitteln unterstützen.

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Dein/e Ärzt*in begleitet Dich während der gesamten Behandlung und passt die Wirkstoffe im Hautpflege-Set individuell an. Auch wenn jede Haut ein wenig anders ist, siehst Du so mit FORMEL Skin schnell die ersten Ergebnisse. Mit dem Code SKINCODE2x40 erhältst Du 40 % Rabatt auf die ersten beiden Behandlungsmonate.

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Um Rosacea-Schüben vorzubeugen und Ausbrüche lindern oder gar zu verhindern, bleibt eine beruhigende Hautpflege als Basistherapie das A und O. Die Wirkstoffe sollten genau an die Bedürfnisse Deiner Haut angepasst sein – genauso das macht FORMEL Skin. Deine Ärzt*innen liefern Deiner Haut genau, was sie gerade braucht. Du benötigst dafür keinen Termin bei Hautärzt*innen und kannst Deine Behandlung schnell und einfach von zu Hause starten.

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Schritt 1

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Schritt 2

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Schritt 5

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Kund*innenerfahrungen

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Lejla (22) nach 10 Monaten
1. Juni 2020
review by Lejla (22) nach 10 Monaten

Mit ungefähr 16 Jahren begann meine Haut immer unreiner zu werden und ich habe wirklich jahrelang...

Mit ungefähr 16 Jahren begann meine Haut immer unreiner zu werden und ich habe wirklich jahrelang  vergeblich versucht, meine Akne irgendwie zu bekämpfen, bis ich auf FORMEL Skin gestoßen bin. Die Behandlung ist wirklich  super unkompliziert. […]. Ich für meinen Teil  habe durch FORMEL Skin wieder ein Stück  Lebensqualität zurückbekommen. Meine Haut ist nicht nur viel gesünder, sie sieht auch viel gesünder aus und fühlt sich auch so an.

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Marcus (16) nach 5 Monaten
1. April 2021
review by Marcus (16) nach 5 Monaten

Ich würde mich außerdem noch gerne bei ihnen bedanken da sie mir einerseits sehr mit meiner Haut...

Ich würde mich außerdem noch gerne bei ihnen bedanken da sie mir einerseits sehr mit meiner Haut geholfen haben und andererseits auch immer einen sehr guten Support und extrem nette Ärzte haben. Vielen dank für alles.

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Anja (23) nach 12 Monaten
18. Dezember 2021
review by Anja (23) nach 12 Monaten

Ich hatte schon seit meiner Pubertät Probleme mit meiner Haut, aber 2020 hatte ich Akne im ganzen...

Ich hatte schon seit meiner Pubertät Probleme mit meiner Haut, aber 2020 hatte ich Akne im ganzen Gesicht. Es gab fast kein Produkt, das ich nicht gegen meine Hautprobleme getestet hatte. Ende des Jahres bin ich dann auf Formel Skin gestoßen. Dank euch habe ich mein Selbstbewusstsein wieder zurück!!

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Wie funktioniert die Behandlung mit FORMEL Skin? 

Wie bereits erwähnt, arbeiten wir mit Ärzt*innen zusammen, sodass wir für Dich und Deine Hautprobleme arzneiliche Wirkstoffe verwenden können. Deine Haut wird anhand dreier Fotos und eines Online-Fragebogens von den Ärzt*innen analysiert, sodass sie eine Diagnose stellen können – wie bei herkömmlichen Dermatolog*innen. 

Anhand dieser entwickeln sie eine Formel mit den Wirkstoffen, die Deine Haut so versorgen, wie sie es braucht. Anschließend wird Dein personalisiertes Set – Wirkstoffformel, Reinigung und Pflege – zusammengemischt und versandkostenfrei zu Dir nach Hause geliefert. Und schon kannst Du Deine Behandlung einfach zu Hause starten.

Sollten währenddessen Fragen jeglicher Art bei Dir aufkommen, kannst Du Dich jederzeit an unser Expert*innen-Team wenden, per Mail, Chat oder Telefon. Sie beraten Dich auch gerne zum Thema Ernährung, Sport oder Stress. So kannst Du Deine Hautkrankheiten ganzheitlich behandeln und bekommst die gleiche – wenn nicht sogar mehr – Aufmerksamkeit wie bei Deinem/r Hautärzt*in ohne lange auf einen Termin warten zu müssen. 

Die Ärzt*innen passen die Formel sogar an, wenn sich Deine Haut verändert. Möglich ist das durch regelmäßige (freiwillige) Check-ins, in denen Deine Fortschritte und die nächsten Behandlungsschritte besprochen werden.

 

Hier ein Überblick Deiner Vorteile: 

  • Personalisierte Alternative zu Hausmitteln gegen Rosacea
  • Wirkstoffe auf Dich und Deine Haut zugeschnitten
  • Persönlicher Kontakt zu Deiner/m Ärzt*in
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Dein individuelles Hautpflege-Set

Mit Deiner personalisierten Behandlung von FORMEL Skin wollen wir Dir eine vollständige Hautpflege-Routine bieten. Deshalb erhältst Du von uns ein Set mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:
 

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