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Heilerde gegen Pickel

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Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Heilerde gegen Pickel saugt überschüssiges Hautfett und Unreinheiten auf, was zur Klärung der Poren beiträgt.

  • Die mineralische Zusammensetzung von Heilerde kann helfen, Hautentzündungen zu reduzieren und den Heilungsprozess von Pickeln zu beschleunigen.

  • Bei zu häufiger Anwendung kann Heilerde gegen Pickel die Haut austrocknen, daher ist eine Feuchtigkeitspflege im Anschluss empfehlenswert.

Heilerde gegen Pickel verwenden: Was ist Heilerde?

Bei Heilerde gegen Pickel handelt es sich um besonders reichhaltige Varianten von Lehm-, Ton-, Löß- oder Moorerden, die je nach Abbaugebiet eine ganze Reihe unterschiedlicher Mineralien und Spurenelemente enthalten können. Dadurch ist die feine Erde ein reines Naturprodukt, das ohne künstliche Zusätze auskommt und auch frei verkäuflich ist. 

Als “Allround-Heilmittel” wird sie in ganz unterschiedlichen Bereichen eingesetzt. Während die Einnahme von Heilerde-Kapseln und -Tabletten unter anderem gegen Verdauungsstörungen bzw. Magen-Darm-Probleme helfen kann, wird sie äußerlich gegen schmerzhafte Entzündungen oder auch bei Gelenk- und Muskelschmerzen empfohlen. Besonders häufig wird Heilerde aber in Form von Masken oder Peelings gegen Pickel und unreine Haut (Akne vulgaris) genutzt.

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Wie wirkt Heilerde gegen Akne und Hautunreinheiten?

Heilerde vereint eine ganze Reihe von unterschiedlichen Wirkungen, die sich generell positiv auf Deine Haut auswirken, aber auch gezielt bestimmten Ursachen Deiner Akne entgegenwirken können. Entscheidend sind dabei folgende Effekte:

  • Peeling-Effekt

    Wenn die Heilerde-Maske antrocknet und Du sie anschließend abwäscht, hat das einen sanften Peeling-Effekt auf Deine Haut, wodurch unter anderem abgestorbene Hautschuppen entfernt werden. Diesen Effekt kannst Du natürlich selbst verstärken, indem Du die Heilerde direkt als Peeling anwendest.

  • Entfettung

    Die Heilerdepartikel wirken im weitesten Sinne wie ein Schwamm, der das überschüssige Hautfett (Talg) aufsaugt und dadurch der fettigen Haut, die vor allem durch die Talg-Überproduktion bei Akne entsteht, kurzfristig entgegenwirkt. 

  • Nährstoffversorgung

    Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Selen oder Kalium – viele der Mineralien und Spurenelemente in der Heilerde unterstützen nicht nur die natürlichen Hautfunktionen, sondern auch unterschiedliche Heilungsprozesse.

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  • Entzündungshemmung

    Einige der genannten Wirkstoffe haben zudem eine antibakterielle Wirkung und können dadurch auch dem Aknebakterium ((Propionibacterium acnes – P. acnes) ein Stück weit entgegenwirken. So heilen entzündliche Aknesymptome (z. B. Pickel) schneller ab.

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Wie wende ich Heilerde gegen Pickel an?

Heilerde gegen Pickel bekommst Du in fast jeder Apotheke, Drogerie und vielen Online-Shops. Häufig wird sie bereits fertig als Maske verkauft, günstiger ist es jedoch, wenn Du Dir stattdessen Heilerde-Pulver kaufst und Dir Deine Maske selbst zusammenmischt. So hast Du auch direkt die Möglichkeit, die Maske aus Heilerde gegen Pickel individuell an Deinen Hauttyp anzupassen: Bei trockener Haut kann es sinnvoll sein, ein paar Tropfen Jojobaöl beizumischen; bei unreiner Haut hilft häufig Salbeitee dabei, die Haut zu beruhigen. 

Das Heilerde-Pulver rührst Du am besten mit 2 - 3 Esslöffeln Wasser zu einer gut verteilbaren Masse an, trägst sie relativ dick auf Gesicht, den Hals, Rücken oder Brust bzw. Dekolleté auf und lässt sie für 20 - 30 Minuten antrocknen. Anschließend spülst Du sie mit lauwarmem Wasser und einem frischen Waschlappen ab. 

Wie oft sollte ich die Heilerde-Maske gegen Pickel verwenden?

Hier gilt: Jede Haut ist anders und wie häufig Du die Heilerde am besten anwendest, findest Du mit der Zeit selbst heraus. Grundsätzlich ist es aber sinnvoll, zunächst mit einer Anwendung alle zwei Wochen zu starten und den Rhythmus langsam zu steigern, sobald Du bemerkst, dass die Maske Deiner Haut guttut. Erfahrungen haben gezeigt, dass vor allem bei trockener Haut eine Anwendung pro Woche völlig ausreicht. Bei besonders fettiger Haut kannst Du auch zwei Anwendungen pro Woche ausprobieren.

Dank der FORMEL SKIN-App weiß ich endlich was mit meiner Haut los ist.

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Marie

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28 Jahre Alt

Kann Heilerde als Anwendung gegen Pickel Nebenwirkungen verursachen?

Da es sich bei Heilerde gegen Pickel um ein Naturprodukt ohne Zusätze handelt, ist sie grundsätzlich für viele Menschen sehr gut verträglich. Da es vereinzelt aber trotzdem zu Rötungen auf der Haut kommen kann, ist es sinnvoll, wenn Du bei den ersten Anwendungen zunächst nur eine dünne Schicht aufträgst und die Menge mit der Zeit langsam steigerst, damit sich Deine Haut Schritt für Schritt daran gewöhnt.

Heilerde gegen Pickel kann Deine Haut zudem leicht austrocknen und so auch ein Spannungsgefühl verursachen. Meistens hilft dagegen aber schon die richtige Feuchtigkeitspflege und Skincare. Achte unbedingt darauf, dass Deine feuchtigkeitsspendenden Mittel auf Wasserbasis hergestellt sind und keine komedogenen (Mitesser verursachenden) Stoffe enthalten.

Vorteile von FORMEL SKIN: Keine Wartezeiten, digitale Intimsphäre & mehr!

FORMEL SKIN

Konventionelle Behandlung

Keine Wartezeit

Lange Wartezeiten: Oft müssen Patient:innen auf einen freien Termin warten.

Digitaler Fragebogen

Papierbasierter Fragebogen: Man muss Formulare manuell und vor Ort ausfüllen

Digitale Intimsphäre

Physische Präsenz erforderlich: Notwendigkeit, sich physisch für Untersuchungen auszuziehen.

Diskretion

Weniger Privatsphäre: In der Praxis warten und von anderen gesehen werden.

Familienorientierte Lösung

Unbequem für Familien: Notwendigkeit, mit Kindern zur Praxis zu reisen und zu warten

Flexibilität bei der Terminwahl

Eingeschränkte Terminauswahl: Termine nur innerhalb der regulären Praxisöffnungszeiten.

Ortsunabhängigkeit

Ortsgebunden: Notwendig, zur Praxis zu reisen, vor allem für Menschen in abgelegenen Gebieten.

Geringeres Ansteckungsrisiko

Höheres Ansteckungsrisiko: Physischer Kontakt in der Praxis erhöht potenziell das Infektionsrisiko.

Zugang zu Spezialist:innen

Eingeschränkter Zugang zu Spezialist:innen: Man muss den Arzt/die Ärztin konsultieren, zu dem/der man geht.

Zeitersparnis

Zeitaufwand: Anfahrt zur Praxis und eventuelle Wartezeiten vor Ort.

Möglichkeit zur Zweitmeinung

Schwierigkeit, eine Zweitmeinung zu erhalten: Man muss einen weiteren Termin bei einem anderen Arzt vereinbaren.

Werde ich meine Akne mit Heilerde ganz los?

Auch wenn Heilerde gerne als “Wundermittel” gegen Pickel für die Haut bezeichnet wird, wirkt sie natürlich nur bis zu einem gewissen Grad gegen Akne und Hautunreinheiten. Das bedeutet, dass regelmäßige Heilerde-Masken zwar ausreichen können, wenn bei Dir nur vereinzelte Mitesser (Komedonen) oder kleinere Pickel (Pusteln) auftreten. Sobald die Symptome aber darüber hinausgehen, empfehlen wir Dir, Dich von einem/r Dermatolog:in beraten zu lassen. 

Akne lässt sich sehr effektiv mit einem ganzheitlichen Ansatz und Cremes bzw. Gelen mit dermatologisch getesteten Wirkstoffen behandeln. Dabei unterstützt Du die dermatologische Behandlung durch gezielte Anpassungen bei Deiner Ernährung, Deiner medizinischen Hautpflege und Deinem Lebensstil. Dazu kann beispielsweise gehören, bewusst auf Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (= viele kurzkettige Kohlenhydrate) zu verzichten, ausreichend Sport zu treiben und bei der Auswahl Deiner Kosmetikprodukte darauf zu achten, dass sie keine Duftstoffe, schädlichen Alkohole oder komedogene (Mitesser verursachende) Stoffe enthalten.

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FAQ Heilerde gegen Pickel

  • Hilft Heilerde gegen Pickel?

    Heilerde hilft gegen Pickel, indem sie dabei hilft, überschüssiges Öl und Unreinheiten aus der Haut zu absorbieren. Ihre mineralische Zusammensetzung wirkt entzündungshemmend, unterstützt den Heilungsprozess von Pickeln und kann das Hautbild insgesamt verfeinern.

  • Wie oft darf man Heilerde gegen Pickel anwenden?

    Die optimale Häufigkeit hängt von Deinem Hauttypen ab. Für ölige und akneanfällige Haut kann eine Anwendung 1-2 mal pro Woche geeignet sein. Bei trockener oder empfindlicher Haut sollte die Anwendung seltener erfolgen, um übermäßige Austrocknung zu vermeiden.

  • Welche Heilerde sollte man gegen Pickel verwenden?

    Es gibt verschiedene Arten von Heilerde (z.B. grüne, weiße oder rote Erde), aber grüne und weiße Heilerde werden am häufigsten gegen Pickel und Hautunreinheiten empfohlen. Es ist ratsam, die Heilerde nach Herkunft und Verarbeitung auszuwählen und auf Produkte zu achten, die keine Zusatzstoffe enthalten.

  • Wie schnell wirkt Heilerde gegen Pickel?

    Die Wirkung von Heilerde gegen Pickel kann von Person zu Person variieren. Einige bemerken bereits nach der ersten Anwendung eine Verbesserung, während andere mehrere Anwendungen benötigen, um deutliche Ergebnisse zu sehen. Generell kann man sagen, dass Heilerde eine sofortige beruhigende Wirkung auf entzündete Stellen hat, die tatsächliche Heilung und Verbesserung des Hautbildes jedoch mehrere Wochen in Anspruch nehmen kann.

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