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Pickel an den Schultern: Was hilft dagegen?

Körperteile

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Hast Du Probleme mit Pickeln an den Schultern und suchst nach einer effektiven Lösung?

Pickel an den Schultern sind einfach lästig! Unser Ärzt:innenteam ist darauf spezialisiert, die Ursachen zu ergründen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.

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Diagnose & Rezept

Indem Du den Fragebogen ausfüllst, kann das Ärzt:innenteam Deine Haut über die bewährte Methode der Blickdiagnose untersuchen und auf dieser Basis den passenden Behandlungsplan zusammenstellen.

Was sind die Ursachen für plötzliche Pickel an den Schultern?

Für die verschiedenen Arten von Pickeln, gibt es mindestens genauso viele Ursachen, die ihnen zugrunde liegen – egal, ob sie direkt an der Schulter bis hin zum Oberarm, den Schulterblättern oder aber am Rücken oder der Brust (Dekolleté) entstehen:

  1. Die falsche Hautpflege: Gerade, wenn man ständig mit Pickeln zu tun hat, neigt man dazu, zu aggressive Produkte zu benutzen, die die Haut reizen und weiter austrocknen. Vor allem Anti-Pickel-Produkte sind oft genau die falsche Wahl für unsere Pickel. Besser sind Wirkstoffe (z. B. Salicylsäure), die effektiv das jeweilige Hautproblem (Verhornungsstörung, Bakterien etc.) angehen und so die Pickel an den Schultern bekämpfen.

  2. Haarpflegeprodukte sorgen für Pickel: Auch Haarpflegeprodukte können bei Pickeln, insbesondere bei Akne, problematisch sein. Auch sie enthalten Stoffe, die Deine Haut reizen und so Pickel begünstigen. Deshalb solltest Du diese, wenn möglich, kopfüber und nicht im Stehen ausspülen, damit sie nicht an die entsprechenden Hautstellen gelangen.

  3. Die falsche Kleidung verursacht Pickel: Vor allem synthetische Fasern lassen Hitze und Feuchtigkeit stauen. Der Schweiß, der entsteht, kann die Poren verstopfen und in Kombination mit Bakterien zu für Entzündungen führen sorgen. Auch zu enge Kleidung sorgt für Pickel, da sie auf Deiner Haut reibt und sogar Druckstellen verursachen kann (BH-Träger). Ebenso kann sich unter den Trägern von Taschen oder Rucksäcken Hitze und Feuchtigkeit stauen, die schließlich Pickel verursachen.

  4. Stress als Auslöser: Stress sorgt für eine vermehrte Ausschüttung von Stresshormonen, wie beispielsweise Cortisol. Es kann Deinen Hormonhaushalt zusätzlich durcheinanderbringen und so Pickel und Akne begünstigen. Bei dauerhaftem Stress, können zusätzlich Entzündungsprozesse im Körper und in der Haut gefördert werden.

  5. Sport und Schwitzen: Zu hohe Temperaturen ähneln in der Ursache der falschen Kleidung. : Hitze sorgt für Schweiß, der die Poren verstopft. Kommen Bakterien dazu, sind Entzündungen die Folge.

  6. Entzündliche Ernährung und ungesunder Lebensstil: Lebensmittel wie Zucker, Weizen, Milchprodukte, Alkohol oder Konservierungsstoffe können die Talgproduktion des Körpers fördern und so Pickel auf den Schultern entstehen lassen. Auch Nikotin kann Dein Hautbild negativ beeinflussen.

  7. Hormone/ Akne: Eine hormonelle Dysbalance verursacht ebenfalls eine erhöhte Talgproduktion durch zu viele Androgene (männliche Sexualhormone). Wenn Hormone die Ursache für Deine Pickel auf den Schultern sind, solltest Du Dich unbedingt mit einem/r Hautärzt:in beraten, um entweder Akne ausschließen oder richtig behandeln zu können.

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Wieso haben besonders viele Männer Pickel an den Schultern?

Oft sind Hormone für Pickel auf den Schultern oder dem Rücken verantwortlich. Vor allem das männliche Hormon Testosteron kann zu einer vermehrten Produktion von Talg führen, wodurch die Poren schneller verstopfen und eine Verhornungsstörung entstehen kann. Deshalb treten Pickel an den Schultern und auch am Rücken bei Männern häufig schon in der Pubertät auf. Denn dort liegen bei ihnen besonders viele Poren. In dieser Zeit läuft die Hormonproduktion des Körpers auf Hochtouren.

 

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*Die 24h Diagnose gilt an Werktagen. An Wochenenden und Feiertagen kann es zu längeren Bearbeitungszeiten kommen.

Was kann ich tun, um Pickel an den Schultern loszuwerden?

Wenn Du Dir die Ursachen für Pickel an den Schultern durchliest, wirst Du feststellen, dass Du schon einiges tun kannst, um ihrer Entstehung vorzubeugen. Gehe nach dem Sport oder Sonnenbad direkt duschen, trage Kleidung aus atmungsaktiven Fasern, achte auf eine ausgewogene Ernährung und vermeide Stress. Doch es gibt auch ein paar Dinge, die Du zusätzlich berücksichtigen kannst und die Dir helfen, wenn sich doch mal einzelne Pickel auf der Schulter blicken lassen: 

  • Pickel nicht selbst ausdrücken – das kann zu Schmierinfektionen führen.

  • Finger weg von Hausmitteln – meist reizen sie Deine Haut mehr, als ihr zu helfen.

  • Nutze chemische Peelings oder Masken – sie entfernen abgestorbene Hautzellen und reinigen Deine Haut porentief.

  • Verwende milde Produkte – fett- oder ölhaltige Produkte hinterlassen einen Film auf Deiner Haut, der sie am Atmen hindert. Zu viele oder die falschen Inhaltsstoffe schaden Deiner Haut, weil sie sie zusätzlich irritieren.

  • Hautpflege mit WirkstoffenVitamin C und A, Retinol, Benzoylperoxid sind sehr wirksam gegen unreine Haut und helfen, die ungebetenen Besucher schnell wieder loszuwerden.

Wie behandle ich Akne auf dern Schultern?

Wenn es sich um einfache Pickel auf den Schultern handelt, kannst Du diese behandeln, indem Du ihrer Entstehung vorbeugst. Meide die oben genannten Ursachen und halte Dich an die Pflegetipps. Wenn Akne der Grund für Deine Pickel auf den Schultern ist, solltest Du zunächst eine/n Hautärzt:in aufsuchen – denn um Akne auf der Schulter zu behandeln, brauchst Du eine Diagnose und medizinische Unterstützung. Wenn es sich bei Deinen Pickeln tatsächlich um Akne handelt, bekommst Du höchstwahrscheinlich eine Creme verschrieben, die entsprechende Wirkstoffe, wie Antibiotika, Benzoylperoxid oder Retinoide enthält. In besonders schwerwiegenden Fällen ist auch eine systemische Therapie mit Tabletten möglich.

Pickel auf der Schulter: Ursache, Diagnose & Rezept

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Mit FORMEL SKIN kannst Du Deine Hautprobleme endlich verstehen und behandeln. Unser spezialisiertes Ärzt:innenteam bietet eine präzise Online-Hautanalyse. Einfach einen kurzen Fragebogen ausfüllen und schon analysieren unsere Expert:innen Deine Haut.

Kannst Du Dir vorstellen, dass Du innerhalb von nur 24 h* eine professionelle Diagnose und einen individuell abgestimmten Behandlungsplan erhältst?! – und das für nur 19€! Dieser Service umfasst:

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Keine Wartezeit

Lange Wartezeiten: Oft müssen Patient:innen auf einen freien Termin warten.

Digitaler Fragebogen

Papierbasierter Fragebogen: Man muss Formulare manuell und vor Ort ausfüllen

Digitale Intimsphäre

Physische Präsenz erforderlich: Notwendigkeit, sich physisch für Untersuchungen auszuziehen.

Diskretion

Weniger Privatsphäre: In der Praxis warten und von anderen gesehen werden.

Familienorientierte Lösung

Unbequem für Familien: Notwendigkeit, mit Kindern zur Praxis zu reisen und zu warten

Flexibilität bei der Terminwahl

Eingeschränkte Terminauswahl: Termine nur innerhalb der regulären Praxisöffnungszeiten.

Ortsunabhängigkeit

Ortsgebunden: Notwendig, zur Praxis zu reisen, vor allem für Menschen in abgelegenen Gebieten.

Geringeres Ansteckungsrisiko

Höheres Ansteckungsrisiko: Physischer Kontakt in der Praxis erhöht potenziell das Infektionsrisiko.

Zugang zu Spezialist:innen

Eingeschränkter Zugang zu Spezialist:innen: Man muss den Arzt/die Ärztin konsultieren, zu dem/der man geht.

Zeitersparnis

Zeitaufwand: Anfahrt zur Praxis und eventuelle Wartezeiten vor Ort.

Möglichkeit zur Zweitmeinung

Schwierigkeit, eine Zweitmeinung zu erhalten: Man muss einen weiteren Termin bei einem anderen Arzt vereinbaren.

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FAQ

  • Warum habe ich Pickel auf den Schultern?

    Pickel auf den Schultern können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Hormonelle Schwankungen, Bakterien, überschüssiges Öl oder Reibung durch Kleidung sind einige der relevanten Faktoren. Mit FORMEL SKIN kannst Du durch unsere Online-Hautanalyse die spezifische Ursache Deiner Hautprobleme herausfinden. Unser erfahrenes Ärzt:innenteam analysiert Deine Haut und bietet Dir eine maßgeschneiderte Diagnose, um die genaue Ursache Deiner Pickel zu bestimmen.

  • Wie bekomme ich Pickel an den Schultern weg?

    Um Pickel auf den Schultern effektiv zu behandeln, ist es wichtig, die richtige Pflege und Behandlungsmethoden zu verwenden. FORMEL SKIN bietet Dir eine personalisierte Behandlung, die vom Ärzt:innenteam auf Basis Deiner Hautanalyse erstellt wird. Unsere Behandlungspläne sind speziell auf Deine Hautbedürfnisse zugeschnitten, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

  • Soll man Pickel auf den Schultern ausdrücken?

    Es wird generell nicht empfohlen, Pickel auszudrücken, da dies zu Hautreizungen, Narbenbildung oder weiteren Infektionen führen kann. Bei FORMEL SKIN erhältst Du eine professionelle Beratung und Behandlungsmethoden, die speziell darauf ausgerichtet sind, Pickel sicher und effektiv zu behandeln, ohne das Risiko von Hautschäden hervorzurufen. Unser Ärzt:innenteam bietet Dir die richtigen Lösungen, um Pickel zu behandeln und zukünftige Ausbrüche zu vermeiden.

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