Sonnenschutz bei Akne: Welche Creme ist die Richtige für mein Gesicht?
Genau wie bei der Tagespflege ist es für die Wahl Deiner Sonnencreme sehr wichtig, dass sie die Poren Deiner Haut nicht verstopft. Das gilt nicht nur für das Gesicht, sondern den ganzen Körper. Achte darauf, Dein Sonnenschutz ohne Duftstoffe und komedogene (Poren-verstopfende) Inhaltsstoffe formuliert wurde. Zu den Inhaltsstoffen, die Du meiden solltest, gehören unter anderem:
✘ Oleth-3
✘ Acetylated Lanolin Alcohol
✘ Isopropyl Myristate
✘ Olivenöl
✘ Kokosöl
Es gibt viele spezielle (Gesichts-)Sonnencremes für zu Akne neigender Haut. Solltest Du Dir bei der Auswahl unsicher sein, kannst Du Dich von einem/r Dermatolog:in beraten lassen. Er/sie kann Dir gleichzeitig auch dabei helfen, die richtige Aknebehandlung für den Alltag zu finden und Dir Tipps geben, wie Du Lebensstil und Ernährung Du anpassen kannst, um Akne weiter entgegenzuwirken.
Wichtig ist dabei, dass Du immer auf einen ausreichend hohen Lichtschutzfaktor (LSF) achtest. Dieser sollte mindestens bei LSF 30, im Gesicht bestenfalls aber bei LSF 50 liegen.