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Wie wird Lichttherapie bei Akne eingesetzt?

Akne-Behandlung

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Hast Du Dich jemals gefragt, welche Lichtarten für die Lichttherapie gegen Akne am wirksamsten sind? Blaulicht, Rotlicht und sogar UV-Strahlung werden in der modernen Dermatologie genutzt, doch ihre Wirkungsweise ist oft ein Rätsel.

Bei FORMEL SKIN bieten wir Dir Einblicke in die Welt der Lichttherapie, eine fortschrittliche Methode zur Akne-Behandlung. Verstehe, wie verschiedene Lichtspektren gezielt eingesetzt werden, um Akne zu bekämpfen.

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Das Wichtigste in Kürze

  • Aufgrund seiner hautschädigenden Wirkung sollte UV-Licht niemals für die Behandlung von Akne angewendet werden.
  • Rot- und Blaulicht wirken bei der Lichttherapie vor allem antiinflammatorisch töten Aknebakterien und beschleunigen den Heilungsprozess.
  • Egal in welcher Form: Die Lichttherapie allein kann keine medizinische Akne-Behandlung ersetzen.

Warum eignet sich bei Akne UV-Licht nicht für die Behandlung?

Um zu verstehen, wie die Lichttherapie auf der Haut bei Akne funktioniert, hilft es, die Auswirkungen von Sonnen- bzw. UV-Strahlung auf die Haut zu kennen. UV-Licht wird bei der professionellen Akne-Behandlung nicht (mehr) genutzt, da der geringen positiven Wirkung eine Vielzahl von Risiken gegenüberstehen.

Wie wirkt UV-Licht gegen Akne?

Wer mit unreiner Haut zu kämpfen hat und in den Sommermonaten länger in der Sonne war, wird häufig positiv überrascht: Die Haut ist plötzlich weniger fettig und die Mitesser und Pickel gehen scheinbar zurück. Tatsächlich hat UV-Licht eine ganze Reihe positiver Auswirkungen auf das Hautbild. 

Es versorgt die Haut mit zusätzlichem Vitamin D und Sauerstoff, regt die Durchblutung an und durch das vermehrte Schwitzen im Sommer wird überflüssiger Talg (Hautfett) leichter aus den Poren entfernt. 

Das Problem: Diese Effekte treten nur ein, wenn die Strahlung in einem geringen Ausmaß bleibt. Bei starker Strahlung wirkt die Kombination aus UV-A-, UV-B-Strahlung und hochenergetischem Tageslicht (HEV) schädigend auf die Hautzellen und die natürliche Schutzbarriere der Haut wird geschwächt. So kann übermäßige UV-Strahlung folgende negative Auswirkungen auf das Hautbild und die Gesundheit haben:

  • Stark erhöhtes Hautkrebsrisiko

  • Beschleunigtes Altern der Haut (zusätzliche Falten)

  • Veränderung des natürlichen pH-Werts der Haut

  • Verdickung der Hornschicht und stärkere Talgproduktion

  • Austrocknung der Haut

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Akne und UV-Licht: Eine gute Kombination?

Die Annahme, dass die Sonne oder Solariumbesuche gegen die Akne helfen, bestätigt sich also nur bis zu einem gewissen Grad. Tatsächlich wirkt UV-Strahlung teilweise antientzündlich, bei zu starker UV-Strahlung trocknet die Haut jedoch gleichzeitig zu stark aus und die Talgproduktion wird umso stärker angeregt. Als Folge entstehen vermehrt Mitesser. 

Der Schweiß auf der Haut kann schnell dazu führen, dass die Mitesser verstärkt mit Bakterien in Verbindung kommen und die Akne durch Entzündungen verschlimmert wird. Der Eindruck, dass die Symptome durch die Sonne zurückgehen, entsteht häufig, da sie sich bei rötlicher oder gebräunter Haut weniger vom übrigen Hautbild absetzen. 

Ein besonderes Beispiel für den Einfluss von UV-Licht ist die Mallorca-Akne (Akne aestivalis). Bei dieser Sonderform der polymorphen Lichtdermatose reagiert der körpereigene Talg (Hautfett) gemeinsam mit den Fetten, Wachsen und Emulgatoren aus Sonnenschutzmitteln oder Pflegeprodukten auf die UV-Strahlung. Als Folge kommt es zu einer Entzündung der Haarfollikel, die rote Flecken und Pusteln (Bläschen) auf der Haut entstehen lassen. 

Bei Akne Blaulicht & Rotlicht: Wie wirkt die Lichttherapie gegen Akne?

Die Lichttherapie bei einer Akne-Behandlung macht sich die positiven Effekte der UV-Strahlung zunutze, indem gezielt Licht mit bestimmten Wellenlängen herausgefiltert wird. LED-Lampen bestrahlen dafür die Haut für etwa 15 bis 30 Minuten und erzielen – je nach Wellenlänge – unterschiedliche Effekte.

  • Wirkt Blaulicht gegen Akne-Bakterien?

    Blaues Licht mit einer Wellenlänge von 420 bis 480 nm soll gegen die Akne-typischen Entzündungen wirken, indem es Sauerstoffmoleküle unter der Haut bildet, die wiederum die Akne-Bakterien (Propionibacterium acnes – P.acnes) bekämpfen. Die Haut bekommt so die Möglichkeit ihren natürlichen Heilungsprozess zu beginnen und Infektionen, Rötungen und Hautirritationen sichtbar abzumildern. Hier fehlen jedoch eindeutige, wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit der Lichttherapie bei Akne-Patient:innen.

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  • Wie wirksam sind Rotlichtlampen bei einer Lichttherapie gegen Pickel & Akne?

    Wie Infrarotlicht gegen Akne, Pickel und unreine Haut wirkt, ist nicht eindeutig. Es gibt allerdings verschiedene Erklärungsansätze: Der wichtigste Faktor ist dabei, dass das rote Licht mit einer Wellenlänge von 630 bis 790 nm die Hautareale austrocknet, auf denen sich entzündliche Akne gebildet hat. Infektionen und Rötungen können sich somit schneller zurückbilden.

    Zusätzlich soll das rote Licht die Durchblutung anregen und die Haut dabei unterstützen, sich von allein zu regenerieren. Erfahrungen zeigen, dass die Behandlung mit Rotlicht und Rotlichtlampen bei milden bis mittelschweren Formen von Akne, und als Baustein einer ganzheitlichen Akne-Therapie besonders gute Erfolge erzielt.

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Wo liegen die Schwächen der Lichttherapie bei Akne?

Studien haben gezeigt, dass die Lichttherapie einen positiven Einfluss auf die Akne haben kann, auch wenn dieser sehr gering und nicht mit den Ergebnissen anderer Behandlungsmethoden vergleichbar ist. 

Das Problem: Viele der Untersuchungen, die bisher Behandlungserfolge dokumentiert haben, fanden unter sehr unterschiedlichen Bedingungen statt. Es muss deshalb nach wie vor herausgefunden werden, bei welchen Patient:innengruppen die Lichttherapie bei Akne tatsächlich wirksam sein kann.

Wie wird Akne mit Licht behandelt?

Bei einem ganzheitlichen Therapieansatz wird die Akne unter anderem topisch (äußerlich) mit wirkstoffhaltigen Cremes und Gels oder – bei besonders schweren Ausprägungen – mit Medikamenten in Tablettenform behandelt.

Die Lichttherapie spielt daher bei der dermatologischen Akne-Behandlung nur eine sehr geringe Rolle. Sie kann in sehr seltenen Fällen zum Einsatz kommen, wenn die äußere Behandlung keine ausreichende Wirkung zeigt oder eine Sorge bei den möglichen Nebenwirkungen von Tabletten besteht.

Für die Behandlung ist eine regelmäßige Bestrahlung in einer dermatologischen Praxis oder bei speziellen Kosmetiker:innen notwendig. Häufig sind zwei wöchentliche Sitzungen (á 20 - 30 Minuten) über einen Zeitraum von vier Wochen nötig.

Da sie nur sehr geringen Einfluss auf die Mitesser hat, sollte die Lichttherapie gegen Akne durch eine wirkstoffhaltige Creme mit anti-komedogener (Poren öffnender) Wirkung ergänzt werden.

Welche Nebenwirkungen können bei einer Lichttherapie gegen Akne auftreten?

Studien haben gezeigt, dass die Lichttherapie bei Akne bei fast allen Patient:innen sehr gut verträglich ist und es abgesehen von leichten Rötungen nur selten zu Nebenwirkungen kommt. Bei Medikamenten, die gleichzeitig eingenommen werden, muss jedoch darauf geachtet werden, dass sie die Lichtempfindlichkeit des Körpers nicht erhöhen.

Bei einer kombinierten Behandlung mit Benzoylperoxid (BPO) wurde zusätzlich beobachtet, dass es bei einigen Patient:innen zu trockener Haut und Juckreiz kam.

Wie viel kostet eine Lichttherapie gegen Akne?

Lichttherapie gegen Akne gehört zu den individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL) und muss deshalb auch von Patient:innen selbst bezahlt werden – Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Ein Termin kann dabei zwischen 15 und 40 € kosten – Kosmetiker:innen und Dermatolog:innen führen die Behandlung in der Regel über mehrere Sitzungen durch, sodass Patient:innen mit Kosten von bis zu 120 € rechnen können.

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Unsere erfahrenen Ärzt:innen analysieren Deine Haut, bestimmen die Ursache Deiner Hautunreinheiten und stellen eine personalisierte Behandlung mit individuellen Wirkstoffen für Dich zusammen. Während der gesamten Behandlung stehst Du im engen Austausch mit unseren Ärzt:innen und die Wirkstoffe können regelmäßig an die Fortschritte Deiner Haut angepasst werden.

Kann ich die Lichttherapie gegen Akne auch zu Hause durchführen?

Auch wenn mittlerweile verschiedene „Anti-Akne-Lichttherapiegeräte“ wie Lichttherapie-Sticks und Lichttherapie-Masken gegen Akne für den Hausgebrauch angeboten werden, raten wir dazu, Dich immer zuerst von Dermatolog:innen beraten zu lassen.

Jede Haut ist unterschiedlich und je nach Ausprägung der Akne, kann eine Behandlung mit Cremes wesentlich effektiver sein. Ein/e Dermatolog:in kann Dir eine auf Dich abgestimmte Einschätzung geben und Dich zusätzlich dabei beraten, welche Lifestyle- und Ernährungsaspekte relevant sein können, um die Akne wirksam zu behandeln.

FORMEL SKIN: Die Zukunft der Hautpflege

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FAQ Lichttherapie bei Akne

  • Was ist eine Lichttherapie gegen Akne?

    Bei einer Lichttherapie gegen Akne werden Hautstellen mit LED-Lampen oder speziellen Leuchtstoffröhren bestrahlt. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 15 und 30 Minuten und sollte für mindestens zwei Monate ein- bis zweimal die Woche wiederholt werden.

  • Welche Lichttherapie hilft bei Akne?

    Eine Lichttherapie bei Akne mit UV-Strahlung ist nicht zu empfehlen. Besser geeignet bei Akne sind blaues oder rotes Licht. Es kommt darauf an, welche Symptome der Akne genau behandelt werden sollen.

  • Welches Licht ist besser für die Lichttherapie bei Akne geeignet – Rot oder Blau?

    Je nach Akne-Symptomen wird auch das Licht für die Behandlung ausgewählt. Rotes Licht eignet sich für akute Entzündungen, während das blaue Licht akneauslösende Bakterien abtötet. Oft werden beide Lichter bei einer Therapie kombiniert, um einen maximalen Effekt zu erzielen, da die Symptome oft gemeinsam auftreten.

  • Wie wirksam ist die Lichttherapie gegen Akne?

    Es gibt kaum Studien, die eine tatsächliche Wirksamkeit belegen. Leider kommt die Lichttherapie auch nicht für alle Akne-Patient:innen infrage: schwer ausgeprägte Formen von Akne werden nicht mit Licht behandelt. Von Vorteil ist jedoch, dass bei korrekter Anwendung kaum Nebenwirkungen zu erwarten sind.

  • Was ist die Alternative zu einer Lichttherapie bei Akne?

    Einige Wirkstoffe haben sich bei der Behandlung von Akne bereits bewährt. Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du so langfristig Deine Akne in den Griff bekommen. Wichtig ist eine gute Hautpflege, die perfekt auf die Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt ist – wie bei FORMEL Skin.

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