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Erdbeerkinn: Wie behandelst Du es wirklich effektiv?

Hautpflege im Gesicht

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Stören Dich kleine, dunkle Punkte am Kinn, die Deine Haut uneben wirken lassen? Dabei kann es sich um ein sogenanntes Erdbeerkinn handeln. Dieser Hautzustand zeichnet sich durch verstopfte Poren und eingekapselten Talg aus – dies sorgt für ein unreines Hautbild. Doch keine Sorge! Du musst Dich nicht länger damit herumschlagen. Denn es gibt Lösungen, die genau auf Dein Hautproblem abgestimmt sind.

Bei FORMEL SKIN bieten wir Dir genau die passende Lösung für Dich, abgestimmt auf Deinen individuellen Hauttyp. Verabschiede Dich von Deinem Erdbeerkinn und starte jetzt Deine Skin Journey zu einem ebenmäßigen Teint, damit Du wieder strahlen kannst!

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Das Wichtigste in Kürze

  • Ursachen des Erdbeerkinns: Erdbeerkinn entsteht, wenn vergrößerte Poren mit überschüssigem Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopfen. Dies sorgt für das unebene Aussehen.
  • Hauttyp und Pflege: Besonders fettige oder Mischhaut neigt häufiger zum Erdbeerkinn. Individuell abgestimmte Reinigungsprodukte können das Erdbeerkinn entfernen.
  • Vorbeugung: Verwende nicht-komedogene Produkte und wende regelmäßig ein Peeling an. Dies kann helfen, verstopfte Poren zu vermeiden.
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Erdbeerkinn: Was steckt dahinter?

Erdbeerkinn ist ein verbreitetes Hautproblem, das durch vergrößerte und verstopfte Poren am Kinn entsteht. Dort wirkt die Haut durch kleine, dunkle Punkte uneben – daher kommt auch der Name: Die Oberfläche der Haut erinnert an eine Erdbeere. In der Regel sind Menschen mit fettiger oder Mischhaut betroffen, da dort häufiger überschüssiger Talg in diesem Bereich produziert wird. Dieser Talg vermischt sich mit Schmutz und abgestorbenen Hautzellen, was zu sichtbaren Unreinheiten führt.

Das Erdbeerkinn kannst Du an den folgenden Merkmalen erkennen:

  • Verstopfte und vergrößerte Poren: Talg und abgestorbene Hautzellen blockieren die Poren und dehnen sich aus. Dadurch entstehen die typischen dunklen Punkte auf der Haut.

  • Raue, unebene Haut: Das Erdbeerkinn fühlt sich oft rau an und wirkt zusätzlich uneben.

  • Schmutzablagerungen: Durch das Zusammenspiel von überschüssigem Talg und Umweltschmutz werden die Poren zusätzlich verstopft. Dies verstärkt das Erscheinungsbild des Erdbeerkinns.

  • Pubertät und junges Erwachsenenalter: Genau dann tritt das Erdbeerkinn häufiger auf, es kann aber auch im Erwachsenenalter entstehen, insbesondere bei hormonellen Veränderungen oder fettiger Haut.

Die Haut am Kinn ist besonders anfällig für Talgansammlungen, was die Entstehung von Unreinheiten zusätzlich begünstigt. Neben den optischen Aspekten kann das Erdbeerkinn auch unangenehm sein. Die verstopften Poren können die Haut reizen und Entzündungen können begünstigt werden.

Mit einer passenden Skincare-Routine kannst Du dem Erdbeerkinn entgegenwirken. Bei FORMEL SKIN erhältst Du von uns Produkte mit den passenden Inhaltsstoffen, um eine erfolgreiche Behandlung von Deinem Erdbeerkinn durchzuführen.

Damit kann das Erdbeerkinn verwechselt werden

Das Erdbeerkinn kann schnell mit anderen Hautproblemen verwechselt werden. Viele denken zunächst an Mitesser – schließlich sind beide das Ergebnis von verstopften Poren. Allerdings treten Mitesser in der Regel auf der Nase oder der Stirn auf, während sich das Erdbeerkinn auf das Kinn beschränkt.

Auch Akne kann oft mit dem Erdbeerkinn verwechselt werden, da beide Hautunreinheiten und entzündete Poren verursachen. Akne zeichnet sich jedoch meistens durch größere, entzündete Pickel oder Pusteln aus, die sich auf dem Gesicht ausbreiten. Außerdem kann Akne auch an anderen Körperstellen auftreten, wie dem Rücken.

Schließlich können auch Hautirritationen oder Follikulitis, Entzündung der Haarfollikel, mit dem Erdbeerkinn verwechselt werden. Beide Hautprobleme zeigen sich durch Rötungen und Unregelmäßigkeiten der Hautstruktur. Um die richtige Pflege zu wählen, ist es wichtig, die genaue Ursache Deiner Hautprobleme zu kennen

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Wo tritt das Erdbeerkinn auf?  

Das sogenannte Erdbeerkinn tritt hauptsächlich am Kinn auf. Ähnliche Probleme können jedoch auch an anderen Gesichtspartien, wie der Nase und den Wangen, auftreten. An diesen Stellen spricht man dann oft von einer „Erdbeernase“ oder schlicht von vergrößerten Poren. Dabei unterscheiden sich die Ursachen nicht groß voneinander, da besonders in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) die Poren dazu neigen, sich zu verstopfen, da hier die Talgdrüsen besonders aktiv sind.

Aber: Verstopfte Poren können auch an anderen Körperstellen auftreten. Nicht nur im Gesicht, sondern auch an Stellen wie dem Rücken oder der Brust. Daraus kann sich eine Akne bilden.


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Mit Deinem individuellen Hautpflegeset von FORMEL SKIN wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen unreine Haut, Pickel & Co. bieten. Deshalb erhältst Du von uns 3 Produkte mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:

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Damit kannst Du das Erdbeerkinn behandeln

Du hast ein Erdbeerkinn und fragst Dich, was Du tun kannst? Es gibt unterschiedliche Inhaltsstoffe, die gezielt gegen ein Erdbeerkinn helfen. Mit den richtigen Produkten kannst Du die verstopften Poren reinigen und den überschüssigen Talg bekämpfen. Als besonders wirkungsvoll erweisen sich:

  • Salicylsäure: Dieser Inhaltsstoff dringt tief in die Poren ein und entfernt dort abgestorbene Hautzellen sowie den überschüssigen Talg. Salicylsäure ist besonders effektiv bei der Behandlung von Mitessern und der Reinigung der Poren.

  • Niacinamid: Wirkt regulierend auf die Talgproduktion und beruhigt gleichzeitig entzündete Haut. Zur gleichen Zeit verbessert Niacinamid das Hautbild, indem es die Erscheinung von vergrößerten Poren reduziert.

  • Retinol: Dieser Wirkstoff gegen ein Erdbeerkinn verhindert, dass die Poren verstopfen. Er unterstützt auch den Erneuerungsprozess der Haut und fördert die Kollagenproduktion. Langfristig wirst Du von einem verbesserten Hautbild profitieren. 

  • Tonerde und Aktivkohle: Diese Inhaltsstoffe saugen überschüssigen Talg auf und befreien die Poren von Unreinheiten. Sie helfen dabei, die Haut zu klären und das Erdbeerkinn sichtbar zu mindern.

Durch eine wirksame Kombination dieser Inhaltsstoffe kannst Du Dich schon bald von dem Erdbeerkinn verabschieden. Vertraue auf unsere Expertise und genieße schon bald ein verbessertes Hautbild. Starte Deine Skin-Journey noch heute!

Erstverschlimmerung beim Erdbeerkinn

Dass eine Erstverschlimmerung auftritt, ist eine normale Reaktion der Haut und durchaus bekannt. Dieser Prozess, oft als „Skin Purging“ bezeichnet, tritt auf, wenn die Haut auf die Wirkstoffe reagiert, die den Erneuerungsprozess der Zellen beschleunigen. Es bedeutet also, dass Deine Haut arbeitet und sich reinigt, und die Produkte wirken. Du musst Dir also keine Sorgen machen. Nun ist es wichtig Geduld zu haben und die Behandlung nicht vorzeitig abzubrechen. In der Regel hält diese Erstverschlimmerung auch bei der Behandlung des Erdbeerkinns zwischen zwei bis sechs Wochen an. Dies hängt natürlich zusätzlich von Deinem Hauttyp ab. 

Anschließend beruhigt sich Deine Haut wieder und zeigt oft deutliche Verbesserungen beim Erdbeerkinn. So kannst Du auf Dauer ein hervorragendes Ergebnis erzielen. Solltest Du dennoch unsicher sein oder die Reaktion Deiner Haut länger anhalten, dann solltest Du umgehend mit uns in Kontakt treten. 


Individuelle Behandlungen ohne Wartezeit mit FORMEL SKIN

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Wartezeit für einen TerminCa. 2 Monate
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Unsere erfahrenen Ärzt:innen nehmen eine gründliche Analyse Deiner Haut vor, um die Ursache Deiner Hautunreinheiten zu ermitteln. So wird Dir dann ein persönlicher Behandlungsplan mit den passenden Wirkstoffen zusammengestellt. Diese sind genauestens klinisch erprobt und wirken 20 Mal stärker als vergleichbare Produkte aus der Drogerie. Natürlich wirst Du während der gesamten Behandlungsdauer von uns begleitet und stehst in einem engen Austausch mit unseren Ärzt:innen. Dadurch kann die Behandlung mit den genutzten Wirkstoffen regelmäßig an die Entwicklung Deiner Haut angepasst werden.

So kann die Ernährung helfen, das Erdbeerkinn loszuwerden

Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild des Erdbeerkinns zu verbessern, indem sie Entzündungen mindert und die Gesundheit Deiner Haut unterstützt. Bei einem Erdbeerkinn eignen sich Lebensmittel, die reich an Antioxidantien, wie:

  • Beeren

  • grünes Blattgemüse

  • Nüsse

Diese schützen Deine Haut vor freien Radikalen und fördern die Zellregeneration. Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch, Leinsamen und Walnüssen vorkommen, wirken entzündungshemmend und helfen, eine übermäßige Talgproduktion zu mindern.

Es ist sinnvoll, den Verzehr von zuckerhaltigen und stark verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren. Diese können Entzündungen verstärken und ein Erdbeerkinn begünstigen. 

Stattdessen ist eine Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und gesunden Fetten ist eine gesunde Alternative, Deine Haut von innen heraus zu stärken und kann das Risiko von verstopften Poren und Erdbeerkinn mindern.


FORMEL SKIN: Die Zukunft der Hautpflege

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Durchgehende dermatologische Betreuung

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Individuell auf dich abgestimmt & laufende Formel-Anpassung

Standardisierte Formel, nicht individuell

Weniger Ausprobieren

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Sulfat- & parfümfrei

Enthält Duftstoffe, die Hautirritationen verursachen können

Vegan & tierversuchsfrei

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Für sensible Haut geeignet

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Klinisch getestet

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Made in Germany

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Recycelbarer Air-Dispenser

Nicht recycelbarer Dispenser

Passende Menge & minimalistisches Design

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Geringes/kein Risiko für Hautausschlag und Reaktionen

Höheres Risiko für Hautausschlag und Reaktionen

FAQ rund um das Erdbeerkinn

  • Kann ich das Erdbeerkinn mit herkömmlicher Reinigung behandeln?

    Regelmäßiges Reinigen der Haut ist essentiell, aber oft nicht ausreichend. Ein Zusammenspiel aus sanfter Reinigung und speziellen Produkten, die Salicylsäure oder Aktivkohle enthalten, kann dabei helfen, die Poren in der Tiefe zu reinigen und das Hautbild zu verbessern.

  • Unterscheidet sich das Erdbeerkinn von Mitessern oder Akne?

    Ja, Erdbeerkinn ist nicht dasselbe wie Mitesser oder Akne. Die Hautprobleme entstehen zwar durch verstopfte Poren, doch treten sie grundsätzlich an unterschiedlichen Hautstellen auf und sind unterschiedlich zu behandeln.

  • Wie lange dauert es, bis sich eine Besserung zeigt?

    Dies kann stets variieren und es kommt auf den Zustand Deiner Haut sowie Deinem Hauttyp an. Bei FORMEL SKIN stützen wir uns auf sichtbare Ergebnisse bei 9 von 10 Patient:innen in nur 6-8 Wochen*. Das A und O ist aber Geduld.

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