Akne

Was tun bei hormoneller Akne & Pickeln?

Unreine Haut und Pickel wegen Hormonen? Keine Seltenheit – die meisten Formen der endogenen Akne (mit körpereigenen Auslösern von Innen) sind hormonell bedingt.

Wir zeigen Dir, wie Du hormonelle Akne bei Dir erkennst, welche Ursachen sie haben kann und wie Dir die neue Lösung für Aknebehandlung von FORMEL Skin dabei hilft, bereits nach 6 Wochen erste Ergebnisse zu erzielen.

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Inhaltsverzeichnis

Symptome: Wie erkenne ich hormonelle Akne & Pickel

Der Begriff hormonelle Akne beschreibt keine spezielle Form von Akne, sondern bezieht sich auf ihre Ursache. Denn fast jede Form der endogenen Akne mit körpereigenen Auslösern ist hormonell bedingt. Deshalb handelt es sich sowohl bei der herkömmlichen Akne im Jugendalter (Akne vulgaris) als auch bei vielen Formen der Spät- bzw. Erwachsenenakne (Akne tarda) bei Frauen um Formen einer hormonellen Akne. Auslöser dafür können einerseits die hormonellen Umstellungen während der Pubertät, bei Frauen aber auch die Menstruation, eine Schwangerschaft, die Wechseljahre oder das Absetzen der Antibabypille sein.

Hormonelle Akne zu erkennen ist häufig gar nicht so einfach: Typische “hormonelle Symptome” gibt es kaum, bei Frauen kommt es jedoch häufig kurz vor dem Einsetzen der Periode zu einer Verschlechterung der Akne. Grundsätzlich treten, je nach Schweregrad, die Symptome der gewöhnlichen Akne auf:

Leichte hormonelle Akne (Akne comedonica):

  • Offene und geschlossene Komedonen (Mitesser)
  • Fettige Haut

 

Mittelschwere hormonelle Akne (Akne papulopustulosa):

  • Pusteln (Eiterpickel / hormonelle Pickel)
  • Papeln (Bläschen)
  • Knoten

 

Schwere hormonelle Akne (Akne conglobata):

  • Große, entzündliche Knoten
  • Abszesse (Eiterbeulen)
  • Fisteln (Geschwüre)
  • Extrem fettige Haut
  • Narbenbildung

 

Pickel oder hormonelle Akne: Was sind die Unterschiede?

Begriffe wie “hormonelle Pickel”, “hormonell bedingte Akne” oder “Hormonpickel” werden in der Umgangssprache häufig synonym verwendet. Trotzdem ist es wichtig, die beiden Hauterscheinungen getrennt zu betrachten. Pickel (Pusteln) sind nämlich nur eins der typischen Symptome einer hormonell bedingten Akne, müssen aber nicht zwangsläufig auf eine Akneerkrankung zurückzuführen sein.

Entzündete Pickel werden häufig durch ein hormonelles Ungleichgewicht ausgelöst.  Hormonelle Pickel können in unterschiedlichen Schweregraden auftreten: Sie entstehen, wenn die Poren der Haut verstopfen und sich unter Einfluss von Bakterien entzünden. Wenn sie bei Dir nur gelegentlich entstehen, wirst Du sie häufig schon mit einer angepassten Hautpflege gegen Akne wieder los. In solchen Fällen spricht man normalerweise auch noch nicht von einer hormonellen Akne.

Während ein kleiner hormoneller Pickel in der Regel kein Grund zur Sorge ist, können starke, regelmäßig auftretende Pickel ein Zeichen für eine Hauterkrankung wie Acne vulgaris sein. Acne vulgaris gehört zu den am häufigsten auftretenden Hauterkrankungen und kann sich durch chronisch ölige, unreine Haut sowie starke Pickel äußern. Wenn Pickel und Co. bei Dir häufiger und vielleicht auch zu auffälligen Zeitpunkten (z. B. vor /bei der Periode) auftreten, raten wir Dir deshalb dazu, die Akne von einem/r Dermatolog*in behandeln zu lassen.

Habe ich hormonelle Pickel / Akne?

Hormonelle Pickel und Akne zu erkennen und so auch die passende Behandlung zu finden, ist nicht immer einfach. Über einen Fragebogen und ein paar Fotos analysieren erfahrene Dermatolog*innen online Deine Haut. So können sie Dir ganz einfach sagen, ob es sich bei Deinen Hautunreinheiten um eine hormonell bedingte Akne handelt und Dir eine personalisierte Behandlung mit individuellen Wirkstoffen zusammenstellen.

Geprüfte Experten
Geprüfte Experten

Die Ärzte mit denen wir arbeiten sind geprüfte Experten in ihrem Fachgebiet.

Pickel wegen Hormonen: Welche Ursache hat hormonelle Akne?

Hormonelle Akne ist eine endogenen Form von Akne und wird vereinfacht gesagt „von innen“ ausgelöst. Hormone sind chemische Botenstoffe, die über das Blut transportiert werden und Informationen im Körper verteilen. Verantwortlich für die hormonelle Akne – und dadurch auch für die hormonellen Pickel – sind fast immer Veränderungen im Verhältnis von männlichen (Androgene) und weiblichen Geschlechtshormonen (Östrogene, Gestagene). Der Körper produziert immer auch die Hormone des anderen Geschlechts – wenn auch in wesentlich geringerer Menge. Die Akne-auslösenden Androgene (u. a. Testosteron) werden in den Hoden und Nebennieren von biologischen Männern, aber auch in den Eierstöcken biologischer Frauen gebildet.

Wieso können Pickel durch Hormone entstehen?

Die männlichen Geschlechtshormone kurbeln die Produktion von körpereigenem Talg (Hautfett) an. Das Problem: Zur gleichen Zeit verstärken sie auch die Entstehung von Hornmaterial. Dadurch werden die Ausflussgänge in der Haut verkleinert und der Talg kann nicht austreten, sondern staut sich in Form von weißen Komedonen (Mitessern). Sobald die Haut an den betroffenen Stellen reißt, kommen die Mitesser mit Sauerstoff in Kontakt und verfärben sich schwarz. Da so auch Bakterien in die offenen Wunden gelangen können, entstehen weitere Mitesser und Entzündungen, die wiederum hormonelle Pickel, Papeln und andere Symptome verursachen können.

Pubertät, Schwangerschaft & Co.: Wann entsteht eine hormonelle Akne?

Der typische Fall einer hormonell bedingten Akne ist die herkömmliche Akne (Akne vulgaris) bei Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 18. Durch die körperliche Umstellung während der Pubertät werden wesentlich mehr männliche Hormone (Androgene) produziert und es kommt bei über 80 % aller Jugendlichen zu typischen Akne-Symptomen wie Mitessern und Pickeln. Männliche Jugendliche sind wesentlich stärker betroffen, da ihre Körper in dieser Phase besonders viele Androgene produzieren.

Bei einem Großteil der Betroffenen entwickelt sich die herkömmliche Akne nach dem 25. Lebensjahr selbstständig und ohne Folgen zurück. In manchen Fällen kann sie aber auch im Rahmen einer Erwachsenenakne (Akne tarda) weiter bestehen bleiben oder erst zu späteren Zeitpunkten erstmals auftreten. Die hormonell bedingte Akne bei Erwachsenen betrifft vor allem Frauen (80 % Frauenanteil bei Patient*innen). Der einfache Grund dafür: Viele der wichtigsten körperlichen Prozesse in ihrem Erwachsenenleben laufen hormongesteuert ab – und bieten dadurch immer auch eine Grundlage für die Entstehung von hormoneller Akne oder hormonellen Pickeln. Das gilt auch für Körperakne: Pickel am Rücken haben bei Frauen in vielen Fällen hormonelle Ursachen.

Hormonelle Pickel durch Periode

Viele Frauen haben wenige Tage vor und/oder während ihrer Periode mit besonders unreiner Haut und vielen hormonellen Pickeln zu kämpfen. Zu diesem Zeitpunkt reduziert sich die Zahl der weiblichen Geschlechtshormone erheblich, während die männlichen Hormone unverändert bleiben. Neben den typischen hormonellen “Perioden-Pickel” kommt es bei vielen biologischen Frauen vor und bei der Periode auch zu besonders fettiger Haut. 

Absetzen der Antibabypille Auslöser für hormonelle Akne

Das Absetzen der „Pille“ oder anderen hormonellen Verhütungsmitteln (z. B. Hormonspirale) kann zur Ursache von Akne Symptomen im Gesicht und auf der Brust werden, da der Hormonhaushalt sich für zeitweilig wieder einpendeln muss. Das kann innerhalb kürzester Zeit passieren, manchmal können aber auch mehrere Wochen oder Monate vergehen, bis der Körper die Hormone ins Gleichgewicht bringt.

Hormonelle Pickel in der Schwangerschaft

Die gesamte Hormonproduktion läuft während und kurz nach einer Schwangerschaft auf Hochtouren. Dadurch werden mehr männliche Geschlechtshormone ausgeschüttet und es kann zu Akne-Ausbrüchen kommen. Gewöhnlich gehen die Symptome nach der Schwangerschaft schnell wieder zurück. 

Hormonelle Akne in den Wechseljahren

Mit dem Einsetzen der Wechseljahre verringert der Körper die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron. So wird das Ungleichgewicht zwischen weiblichen und männlichen Hormonen größer, sodass es auch in den Wechseljahren zu Akne und einem unreinen Hautbild kommt.

Akne durch PCO-Syndrom (PCOS)

Das PCO-Syndrom (auch PCOS oder Polyzystisches Ovar-Syndrom) ist eine Hormonstörung, die bei biologischen Frauen im gebärfähigen Alter auftreten kann. Zu den Symptomen gehören neben einem unregelmäßigen Menstruationszyklus und einer stärkeren Körperbehaarung häufig auch hormonelle Akne und Pickel, besonders auf dem Rücken oder im Nacken. Wenn Du vermutest, dass bei Dir eine solche Störung vorliegen könnte, solltest Du Dich unbedingt von Deine/r Ärzt*in untersuchen lassen.

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