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Schneckenschleim als Hautpflege: Nur Hype oder wirksam?

Skincare
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Dr. Sarah Bechstein

Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Schneckenschleim, auch bekannt als Snail Mucin, ist einer der Beauty-Trends, die gerade auf TikTok viral gehen. Gleichzeitig gibt es viele Skeptiker:innen was diesen Trend betrifft. Verständlich, denn die Vorstellung klingt erst einmal ungewöhnlich. Tatsächlich wird Schneckenschleim bereits seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Wunden und Trockenheit verwendet.

In den letzten Jahren hat Schneckenschleim durch K-Beauty-Brands wie Cosrx, Mizon oder Benton internationale Bekanntheit erreicht. Besonders in den USA und Deutschland findet man Schneckenschleim in Seren, Essenzen, Masken und sogar Augencremes als Feuchtigkeitsspender, Anti-Aging Booster und beruhigenden Inhaltsstoff.

Doch ist Snail Mucin ein sinnvoller Wirkstoff oder kurzlebiger Trend? In diesem Artikel erfährst Du, was Schneckenschleim ist, wie er wirkt und wie Du ihn sinnvoll in Deine Routine integrieren kannst.

Was ist Schneckenschleim?

Um Schneckenschleim besser zu verstehen, werfen wir einen Blick auf seine Ursprungsquelle: die Schnecke selbst. Wenn sich eine Schnecke bewegt, hinterlässt sie eine sichtbare Spur - das sogenannte Mucin. Dabei handelt es sich jedoch nicht nur um ein Sekret, sondern zwei unterschiedliche Typen von Mucin:

Bewegungs-Mucin

Dieses Mucin wirkt wie ein Schmiermittel und gleichzeitig Klebstoff. Es hilft der Schnecke, über raue Oberflächen zu gleiten und sogar vertikal an Wänden zu haften, ohne abzustürzen.

Schutz-Mucin

Dieser Typ Schleim verhindert, dass die Schnecke austrocknet. Selbst bei Hitze oder Trockenheit schützt sie die Schnecke. Dieses Mucin schützt die empfindliche Haut und schafft eine Art natürlichen Feuchtigkeitsfilm.

Beide Formen enthalten eine wertvolle Mischung aus Inhaltsstoffen, die auch in der Hautpflege von Bedeutung sind:

Hyaluronsäure: Ein Inhaltsstoff (Humectant), der Feuchtigkeit anzieht und diese in der Haut, den Haaren oder Nägeln speichert.

Allantoin: wirkt beruhigend, regenerierend und feuchtigkeitsspendend.

Glykolsäure: Eine milde AHA, die exfoliert und Hauterneuerung unterstützt.

Peptide: stimulieren die Kollagen-Produktion und verbessern die Elastizität Deiner Haut.

All diese Bestandteile haben bewiesene Vorteile in der Dermatologie. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine Schnecke über Dein Gesicht laufen muss. Der Schneckenschleim wird gesammelt, gereinigt und stabilisiert und danach in kosmetische Formeln integriert - sanft und sicher für Deine Haut.

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Wie wird Schneckenschleim hergestellt?

Die meisten Produkte nutzen Schneckenschleim der Gattung “Helix aspersa” (oft fälschlicherweise „Cryptomphalus aspersa“ genannt) - die klassische Gartenschnecke.

Auf sogenannten Schneckenfarmen wird das Mucin gewonnen: Die Schnecken werden in einem dunklen Raum auf ein feines Netz gesetzt und kriechen herum. Dabei hinterlassen sie eine Schleimspur, die sorgfältig eingesammelt wird - so entsteht der wertvolle Wirkstoff.

Laut PETA wird Schneckenschleim jedoch oft unter Bedingungen gewonnen, die für die Tiere mit Stress verbunden sind: In kommerziellen Schneckenfarmen leben die Tiere häufig in engen Käfigen - eine Form der Massentierhaltung. Um sie zur Schleimproduktion anzuregen, wenden manche Hersteller:innen Methoden wie Zentrifugation, Behandlung mit Salzwasser oder Säure, Übergießen mit kaltem Wasser oder sogar Stromstöße an. 

Das Problem: Der Schleim, der in der Hautpflege verwendet wird, stammt meist aus dem sogenannten „Snail Secretion Filtrate” (SSF) - ein Sekret, das die Schnecken nur unter Stress absondern.

Obwohl Schneckenschleim als „natürlich“ vermarktet wird, ist er nicht vegan. Für alle, die keine tierischen Inhaltsstoffe verwenden wollen, empfiehlt PETA die vegane Alternative: reine Hyaluronsäure oder Peptide.

Ist Schneckenschleim gut für Deine Haut? Was sagen Studien?

Die bisherige Studienlage zu Schneckenschleim ist überschaubar. Eine klinische Studie aus 2015 fand heraus, dass Teilnehmende, die 2x täglich 4 Wochen lang Schneckenschleim auf ihr Gesicht auftrugen, signifikante Verbesserungen sahen bei:

  • feinen Linien

  • Falten

  • Hautstraffung

  • Elastizität

  • Hautdichte

Allerdings sind deutlich mehr Langzeitstudien mit größeren Teilnehmer:innen-Zahlen nötig, um die Ergebnisse eindeutig zu bestätigen. Fast alle bisherigen Studien sind klein, ohne große Kontrollgruppen und manche von ihnen kombinieren Schneckenschleim mit anderen Wirkstoffen. Dadurch ist es schwer, die Effekte eindeutig auf Schneckenschleim zurückzuführen.

Ein neuartiger Ansatz untersucht sogar eine orale Einnahme von Snail Mucin: Tierstudien zeigten, dass Schneckenschleim die Hautalterung (durch UV-Belastung) mindert; sprich weniger Falten, dafür mehr Feuchtigkeit und Elastizität.

Kosmetika mit Schneckenschleim versprechen oft reichhaltige Feuchtigkeitspflege und eine unterstützende Hautregeneration, doch gibt es keine Langzeit- oder Placebo-kontrollierten Studien, die das bestätigen. Auch die beworbenen Anti-Aging- oder Akne-Effekte können nicht eindeutig durch Studien bewiesen werden. 

Was bedeutet das für Dich?

Snail Mucin zeigt zwar Potential für Anti-Aging und Feuchtigkeitspflege, ist aber noch nicht so gut erforscht wie beispielsweise Retinoide oder Vitamin C. Schneckenschleim kann also ein unterstützender Bestandteil Deiner Routine werden, aber ersetzt keine medizinisch geprüften Wirkstoffe bei Akne oder Hautalterung.

Vorteile von Schneckenschleim - Was sagt die Wissenschaft?

A. Die wertvollen Schneckenschleim-Inhaltsstoffe

Snail Mucin ist ein natürlicher Wirkstoffkomplex, der aufgrund seiner Zusammensetzung in der Hautpflege so beliebt ist. Er enthält:

  • Hyaluronsäure: Ein intensiver Feuchtigkeitsspender, der Wasser in Deiner Haut bindet und für pralle, glatte Haut sorgt.

  • Allantoin: wirkt beruhigend, fördert die Regeneration und unterstützt die Wundheilung.

  • Peptide: stimulieren fibroblastische Aktivitäten und können die Kollagen-Produktion anregen.

  • Glykolsäure: eine milde AHA, die sanft exfoliert und die Zellerneuerung fördert.

Diese Kombination ist eindrucksvoll, da sie gleichzeitig Feuchtigkeit spendet und exfolierend, regenerierend und leicht Kollagen-stimulierend wirkt.

Alternative: Wenn Du ein veganes Pendant dazu suchst, ist reine Hyaluronsäure eine hervorragende Alternative. Sie ist einer der Hauptwirkstoffe des Schneckenschleims, nur ohne tierische Bestandteile und ohne “Ekel-Faktor“.

B. Anti-Aging-Effekte

Studien deuten darauf hin, dass Schneckenschleim-Produkte folgendes bewirken können:

  • Feine Linien glätten

  • Hautelastizität verbessern

  • Haut praller und fester erscheinen lassen

Die Mechanismen dahinter sind leicht nachvollziehbar: Peptide regen die Kollagen-Produktion an und stärken so Deine Hautstruktur. Hyaluronsäure sorgt für intensiv hydrierte und pralle Haut und Glykolsäure glättet sanft Deine Hautoberfläche durch milde Exfoliation (Entfernung abgestorbener Hautzellen).

Hinweis: Die Effekte meist nur wenig spürbar und sehr mild. Snail Mucin ist zwar verträglicher als Retinoide, aber auch deutlich weniger wirksam, wenn es um ausgeprägte Hautalterung geht.

C. Schneckenschleim bei Unreinheiten

Schneckenschleim enthält antimikrobielle Bestandteile, die theoretisch Bakterien bekämpfen können, die Akne begünstigen. Der Schleim enthält zudem Glykolsäure, die nachweislich bei Akne-Komedonen hilft. Snail Mucin kann also eine Unterstützung für Deine Hautpflege sein. 

Die Forschung ist jedoch noch nicht eindeutig, um langfristige, wirksame Ergebnisse zur Wirksamkeit von Schneckenschleim zu bestätigen. Bewährte Wirkstoffe wie Salicylsäure, Benzoylperoxid, Retinoide oder Azelainsäure sind hier deutlich effektiver. Schneckenschleim kann Feuchtigkeit spenden und eine milde antimikrobielle Wirkung entfalten, ist aber keine Behandlung für Akne.

D. Potentieller Hautkrebs-Schutz

Laborstudien zeigen, dass Schneckenschleim das Wachstum von Melanomzellen hemmen kann. Allerdings handelt es sich um vorläufige Laborbefunde, die noch nicht in umfassenden klinischen Studien bestätigt wurden. Snail Mucin ersetzt niemals Sonnenschutz!

E. Entzündungshemmende Wirkung

Snail Mucin kann Rötungen mildern, gereizte Haut beruhigen und die Wundheilung unterstützen. Damit eignet es sich besonders für empfindliche oder gestresste Haut wie bei Rosacea oder irritierter Aknehaut.

Top Schneckenschleim-Produkte

Bereit, Schneckenschleim auszuprobieren? Hier die beliebtesten Produkte:

  • COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence: Der Klassiker unter den Schneckenschleim-Produkten. Enthält ca. 96% Schneckenschleim, zieht schnell ein, spendet intensiv Feuchtigkeit und beruhigt die Haut.

  • Benton Snail Bee High Content Essence: Eine sanfte Essence mit Schnecken- und Bienen-Inhaltsstoffen, die beruhigend und regenerierend wirkt.

  • Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Cream: Eine reichhaltige, regenerierende Creme mit Schneckenschleim und beruhigenden Komponenten.

  • K-SECRET Snail Mucin Essence Serum 97%: Ein sehr konzentriertes Serum mit hoher Schneckenschleim-Konzentration, das intensiv Feuchtigkeit spendet und die Haut beruhigt.

  • Mizon All In One Snail Repair Cream: Eine multifunktionale Schneckenschleim-Creme, die Feuchtigkeit spendet, die Hauttextur verbessert und bei Pigmentflecken helfen kann. Gutes Preis-Leistungsverhältnis.

Diese Produkte sind erhältlich über K-Beauty Online-Stores, spezialisierte Händler:innen und Amazon.

Schneckenschleim-Anwendung

Schneckenschleim lässt sich unkompliziert in nahezu jede Hautpflegeroutine integrieren und ist für viele Hauttypen geeignet. Besonders ist es für trockene, empfindliche und feuchtigkeitsarme Haut geeignet sowie Personen mit Anti-Aging Zielen. Die hydrierende und beruhigende Eigenschaft des Snail Mucin unterstützt die Hautbarriere, verbessert die Elastizität und fördert eine glattere Oberfläche, ohne zu reizen.

Morgens kannst Du Schneckenschleim nach der Reinigung und dem Toner aufgetragen. Danach kannst Du mit Seren wie Vitamin C fortfahren und anschließend eine Feuchtigkeitscreme sowie Sonnenschutz (mind. SPF 30) auftragen. Abends integrierst Du den Schneckenschleim nach doppelter Gesichtsreinigung und einem Toner. Danach können verschreibungspflichtige Treatments oder Wirkstoffe folgen, bevor die Routine mit einer Feuchtigkeitscreme abgeschlossen wird. Die empfohlene Anwendung liegt bei 1-2x täglich.

Das Snail Mucin lässt sich gut mit Hyaluronsäure, Niacinamid, Vitamin C oder auch Retinoiden kombinieren - trage es am besten vorher auf. Vorsichtig solltest du mit Kombination von starken AHA- und BHA-Säuren sein, da sonst zu viel Exfoliation auftreten kann.

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FORMEL SKIN bietet

  • Individuell angepasste Formulierungen mit Azelaic Acid und verschreibungspflichtigen Retinoiden, abgestimmt auf Deinen Hauttyp. Dermatolog:innen bestimmen optimale Konzentrationen und passen die Behandlung basierend auf Deinen Ergebnissen an.

Mögliche Nebenwirkungen von Schneckenschleim

Snail Mucin gilt als sehr sanft zu Deiner Haut und wird von den meisten Hauttypen hervorragend vertragen. Dennoch gibt es ein paar Ausnahmen, bei denen Vorsicht geboten ist. Wenn Du eine Schnecken-Allergie hast oder nach dem Auftragen starke Rötungen, Juckreiz oder Brennen auftreten, solltest Du das Produkt sofort absetzen und Deine Haut beruhigen.

Sehr empfehlenswert ist hier ein Patch-Test, bevor Du das Produkt anwendest. Dafür trägst Du eine kleine Menge des Schneckenschleims auf Deinen Unterarm oder hinter Dein Ohr und wartest 24-48 Stunden. So lässt sich gut beurteilen, wie Deine Haut auf das Produkt reagiert.

Snail Mucin ist nicht-komedogen und damit auch für Personen mit Akne-anfälliger oder öliger Haut gut geeignet. Es unterstützt zudem die Hautbarriere, spendet Feuchtigkeit und wirkt beruhigend, ohne Deine Poren zu verstopfen.

Deine personalisierte Hautpflege

Mit Deinem individuellen Hautpflegeset von FORMEL SKIN wollen wir Dir eine vollständige Routine gegen unreine Haut, Pickel & Co. bieten. Deshalb erhältst Du von uns drei Produkte mit den Wirkstoffen, die perfekt zu Deiner Haut passen:

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    Reinigungsgel

    Unser schäumendes Reinigungsgel klärt verstopfte Poren, entfernt Unreinheiten und bereitet Deine Haut ideal auf die Wirkstoffe vor.

    • Salicylsäure, Panthenol, Aloe Vera
    • entzündungshemmend, verfeinernd, feuchtigkeitsspendend
    • frei von Sulfaten, Parabenen & Paraffin
    • frei von Tierversuchen
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    Deine Formel

    Die Wirkstoff-Formel ist personalisiert und wird regelmäßig entsprechend Deiner sich verändernden Hautbedürfnisse angepasst.

    • medizinisch wirksame, aktive Inhaltsstoffe
    • präzise auf Deine Hautbedürfnisse abgestimmt
    • verschreibungspflichtig
    • stetig an Deinen Behandlungsfortschritt angepasst
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    Leichte Pflege

    Unsere Feuchtigkeitscreme pflegt Deine Haut, stärkt ihre natürliche Barriere und trägt zu einem gesünderen, gleichmäßigeren Teint bei.

    • Ceramide, Panthenol, Squalan, Niacinamide, Bisabolol, Tocopherol
    • leichte, parfümfreie Textur, die beruhigt
    • frei von Sulfaten, Parabenen & Paraffin
    • frei von Tierversuchen

Fazit Schneckenschleim: Hype oder wirksam?

Was feststeht:

Schneckenschleim enthält wirksame Inhaltsstoffe

Studien zeigen Verbesserungen bei Feuchtigkeit & feinen Linien im Gesicht

Sanft, gut verträglich und vielseitig einsetzbar

Beruhigt empfindliche Haut

Was noch unklar ist:

Wenig Langzeit- und Placebo-kontrollierte Studien

Unklare Daten bei Akne

Hautkrebs-Schutz bisher nur experimentell bestätigt

Keine direkten Vergleichsstudien mit bereits etablierten Wirkstoffen

Ehrliches Fazit: Schneckenschleim ist mehr Hype als Wundermittel. Für Feuchtigkeitspflege, Glow und leichte Anti-Aging-Effekte kann er sinnvoll sein, jedoch nicht für die Behandlung von Akne oder deutliche Hautalterung - hier sind medizinische Wirkstoffe wesentlich verlässlicher.

Für wen lohnt sich Snail Mucin?

  • Trockene, empfindliche Haut

  • K-Beauty-Fans

  • Milde Anti-Aging-Prävention

  • Als ergänzender Feuchtigkeitsbooster

Alternativen für Dich

Menschen mit schwerer Akne profitieren mehr von Benzoylperoxid,Retinoiden oder Azelainsäure. Auch bei tiefen Falten erzielen Retinoide oder dermatologische Behandlungen meist bessere Ergebnisse als der Schneckenschleim. Für Veganer:innen sind Hyaluron- oder Peptid-Seren eine gute, wirksame Alternative.

FAQs

  • Wer sollte Schneckenschleim verwenden?

    Schneckenschleim eignet sich besonders für Menschen mit trockener, empfindlicher Haut oder für diejenigen, die nach sanften Anti-Aging-Produkten suchen. Es ist auch eine gute Option für K-Beauty Enthusiast:innen, die neue Inhaltsstoffe ausprobieren möchten. Hast Du bereits eine wirksame Routine, kann Schneckenschleim für Dich eine feuchtigkeitsspendende Ergänzung sein, ist aber kein Muss.

  • Verstopft Schneckenschleim die Poren?

    Nein, Schneckenschleim ist nicht-komedogen, sprich es verstopft Deine Poren nicht. Es ist also sicher für Akne-anfällige Haut. Die leichte Textur der Schneckenschleim-Produkte lässt sie schnell einziehen, ohne ein schweres oder fettiges Gefühl zu hinterlassen.

  • Kann Schneckenschleim Akne-Narben behandeln?

    Durch die Glykolsäure kann Schneckenschleim möglicherweise beim Verblassen von postinflammatorischer Hyperpigmentierung helfen (dunkle Flecken nach Pickeln). Für tiefe, eingesunkene Akne-Narben sind jedoch professionelle Behandlungen wie Microneedling, Laser oder chemische Peelings effektiver. Schneckenschleim kann unterstützend wirken, ist aber keine Hauptbehandlung für Narben.

  • Ist Schneckenschleim besser als Hyaluronsäure?

    Nein, nicht unbedingt - nur anders! Schneckenschleim enthält Hyaluronsäure und andere Wirkstoffe (Peptide, Allantoin und Glykolsäure). Reine Hyaluronsäure ist besser erforscht und oft konzentrierter. Schneckenschleim bietet ein breites Spektrum an Vorteilen, aber Hyaluronsäure ist gezielter für Feuchtigkeitspflege. Du kannst natürlich auch beides miteinander kombinieren.

  • Werden Schnecken für Schneckenschleim getötet?

    Nach Angaben größerer Marken (wie Cosrx, Benton, Mizon, etc.) werden Schnecken nicht verletzt oder getötet während des Herstellungsprozesses. Die Schnecken bewegen sich zwar frei, jedoch werden sie nicht immer in einem stressfreien Umfeld gehalten. Oft wird bei der Schleimproduktion künstlich nachgeholfen. Der Herstellungsprozess von Schneckenschleim ist also nicht vegan. Wähle am besten zertifizierte cruelty-free Marken, um sicherzugehen.

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